레오의 추천도서2016.08.31 05:30







약사 왈 ..무분별한 약 섭취는 ''자살행위'' 라고 주위' 합니다



불과 50년전 미궄에서는 ..


치과의사는 카멜담배, 내과의사는 럭키스트라이크 담배가 건강에 좋다며 광고 했습니다 !


심지어 세슘을 건강에 좋다는 이유로 판매 했습니다


이걸 마신 어느 억만장자는 일주일만에 시커멓게 되어 죽었다고 합니다



건강의 위하여 출시된 제품이 가족의 건강과 목숨을 앗아가는 일례도 흔합니다


100% 확신하지 않고 의심해보는 것이 우선 되어야 할 ..'선택의 시대' 입니다



그런 이유로 '강추 !' 하는 책입니다


물론 이 책 역시 100% 아닙니다 ..


 




부모는 가정을 위해 꼭 읽어 두어야 할 책입니다 !






레오뇐네 체험에 의하면 과대 광고는 ..주로 만병통치약 이었습니다


어릴적 동네 공터에서 꾕고리치며 엿주던 아저씨덜 ..기억이 떠오릅니다


심할땐 앉은뱅이가 ㅇㅇㅅ...






건강기능 식품이라면 ..몸에 좋다면 다 먹지요 ㅋㅋ


지인은 오십개 정도의 영양제 ? 몸에 좋다는 걸 놓고 그날 그날 골라 먹더군요






운동매니아들이 많이 먹고 있는 항산화제 효과는 ..누구 손을 들어 줘야 할지 모르겠습니다


논문 발표 할때마다 ..다른 주장을 보면서 무척이나 헛갈림니다






항산화제는 ..종합비타민, 은행엑기스, 코엔자임큐텐, 마늘유, 실리마린,루테인, 호박씨 추출물






20,30대는 음주흡연의 전성시대 ..아무렇게나 살아도 괜잖았습니다






40대부터는 건강관리가 필요합니다






남자도 40초반 부터 ..흰머리 빠지는 머리숱, ㄸ배, 얇은 다리, 주름살 등 노화가 본격적으로 시작합니다






술, 담배에 육체노동하는 40대 ..정말 관리 필요합니다






운동 많이 하는 중년 ..눈밑경련 저만 그런게 아니었군요 ㄷㄷ






칼슘&마그네슘은 땀 많이 흘리는 여름에 먹으면 좋다고 합니다






코엔자임 큐텐 ..먹고 있습니다


효과는 ..모르겠습니다 






이건 체험이 있는데 ..


철인대회  수영 중 날카로운 바위에 엄지발가락이 1.5cm 가량 찢어 졌는데 ..


통증이 꽤나 심해서 수영하고 싸이클하고 달리기 하다 포기 했습니다


한 열흘 정도 엄지발가락이 붓고 자다가 깰 정도로 통증이 심해지더군요


신경세포가 많은 곳의 자상이 그렇다고 하더군요











몸에 좋다고 영양제나 헬쓰 보충제나 과장광고의 영양제를 마구 먹는 사람들을 많습니다


의학프로를 통해 전문가들 가라사대 ..단백질 과다 복용은 건강에 좋지 않다는 게 증명 되었습니다





특히나 유효기간이 지난 약을 먹거나 바르는 것은 '자살행위' 라고 하네요


가습기 살균제 사건을 통해 ..


화학제품류의 사용은 가용적이지 못하다 ? ..는 경험을 합니다





이 책 역시 51% 정도 긍적적으로 생각합니다 !







의료계에 갑부들이 많다는 건 ..심각하게 재삼 재고 해야 할 일입니다 !!!




화이팅 !!!








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Posted by 레오 ™

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  1. 도움이 되는 책이네요

    2016.08.31 07:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 저희 집에는 저희 가족에게 도움되는 약들만 있어요..ㅋㅋ
    저랑 저희 어무니가 몸이 하나씩 안 좋아서, 그에 관련된 약을 먹고 있어서...
    그 외의 약은 사두지 않아요

    2016.08.31 10:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]