철공소2010.02.18 05:30
1. 체중감량
3종목을 하느라 매일 한 시간 이상 훈련하게 되어 활동적이게 됩니다.
서로 다른 운동을 겸하는 것은 전신을 골고루 사용하게 합니다.
이러한 활동과 조심스런 식단은 체중을 감량하게 합니다.

2. 몸짱
운동을 통해 몸매가 만들어지면 원하는 옷을 입을 수 있게 됩니다.
정기적인 3종목의 훈련은 자신도 모르는 사이에 근육을 발달시키게 됩니다.

3. 자신감
트라이애슬론은 동기부여와 지구력 및 회복력 등 자신을 테스트 할 수 있는 좋은 방법입니다.

4. 한 종목만 하면 지루합니다.
매일 달리기만 한다면 어떤 때는 지겹다는 생각을 하게 됩니다.
수영과 자전거는 트레드밀의 좋은 대안이 될 수 있습니다.

5. 완주기념품
완주하게 되면 얻게 되는 티셔츠나 메달 등은 이런 운동을 하지 않는 일반인에겐 큰 자랑거리가 아닐 수 없습니다.

6. 장비
비록 장만하는데 적지 않은 비용이 들었지만, 바이크와 슈트 등은 우리들의 재산목록 1호입니다.

7. 맛있는 식사
먹는 만큼 훈련하기 때문에 우리는 맛있는 음식을 마음껏 먹을 수 있습니다.

8. 스트레스 해소
운동을 통해 스트레스를 해소할 수 있는 능력을 얻게 됩니다.
운동을 하는 시간만큼은 일상의 골치 아픈 일을 잊으며 헤쳐나갈 수 있는 대안을 생각하게 합니다.

9. 자부심
트라이애슬론에 몸담고 있는 그 자체가 큰 자부심을 갖게 합니다.
올림픽코스만 완주했던 아이언맨대회 10번을 완주했던 상관없습니다.
다 같은 트라이애슬릿입니다.

10. 좋은 만남
아무리 같은 얘기를 밤을 세우며 얘기해도 재미있게 들립니다.
전국의 좋은 분들과의 만나게 됩니다.

/Source : examiner.com/










하지만  ..현실은 이렇습니다

1. 살이 빠져서 총각 때 입던 옷이 맞게 된다 ..만나는 사람마다 '어디 아프냐 ?'고 묻는다

2. 몸짱이라면 '갑빠와 굵은 팔뚝'인데, 허벅지만 굵어지니 ...마눌님만한테 칭찬받는다  ^^;

3. 음 ..자신감은 지나칠 정도로 생겨서 가끔 오바질 한다 ...주변인들이 '오 ~ 카리스마' 한다

4. 운동하기 바쁘고 지루할 틈이 없어서 저절로 잠수타게 된다  ...사회생활단절

5. 아이언맨 완주메달은 집안의 가보 ! 

6. 장비병은 낳지 않는 불치병  ...매일 인터넷을 뒤지며 한숨 짓거나 로또를 구입한다

7. 먹는 양도 쐬주도 두배로 늘었다 식비가 배로 늘어난다

8. 스트레스 해소에는 따봉 ~~

9. 자만심으로 사진 갖고 다니며 만나는 사람마다 자랑질을 일삼는 사람도 있더라   ...꼴불견이죠   =ㅣ=

10. 재밌는 사람, 개성이 강한 사람을 많이 볼 수 있다  ...개같은 사람도 있다


     50대 여성트라잇이 먼저 완주하고 난 후 아직도 경기 중인 초보 총각트라잇이 힘들어 찔찔 거리는 걸 보고 ..

    'ㄱㅊ 빳빳히 세우고 빨리 뛰어라~"  며  '큰소리' 로 응원하는 걸 듣고 ..기겁을 했다 ^^   ...포항쪽 아지매로 추정 ..
 






레오의 생활은 이렇게 변했다는 ..

-운전하면 드래프팅 할 차를 고른다 드래프팅을 하면서 핸들을 에어로바처럼 잡는다
-바닷가 근처로 이사갈 궁리를 하게 된다
-한가한 도로를 보면 '자전거 타기 좋다'는 말이 저절로 나온다
-계단을 보면 뛰어 올라가게 된다
-음료수는 전해질 음료만 마시게 된다
-생일선물이나 성탄절 선물은 '트레드밀, 자전거, 롤라, 개인풀장' 라고 말하게 된다
-해가 바뀌면 새 달력에다 시합날을 죄다 체크 해놓고 디데이설정 한다
-스포츠센타에 가면 코치에게 인사를 받게 된다
-마음에 드는 차가 출시되면 '싸이클이 들어가나'를 확인한다
-잠자리에 들면서 수영, 싸이클, 달리기 이미지트레이닝을 한다
-꿈속에서나마 우승하는 꿈을 꾼다
-해마다 자전거박람회에 가게 된다
-책장에 스포츠서적이 늘어 난다
-체육대회하면 하루죙일 불려 다닌다












 
Posted by 레오 ™

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  1. 허벅지 굵어져서 마눌님만 알아준다에 폭소를
    아내가 제 허벅지 보고 결혼했다고 했거든요.
    물론, 결혼후 이내 실망을~~~
    에휴...

    2010.02.18 07:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • ㅋㅎㅎㅎ ..^^
      한국남자가 여자를 실망시키면 안되죠 ..
      힘이여 솟아라 ~ 화이팅 ~~

      2010.02.18 19:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  2. 역시 레오님은 진정한 매니아시군요.
    이왕 할 거면 미치도록 확 빠지는 게 좋죠..ㅎㅎ
    화이팅~

    2010.02.18 08:32 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 참 좋은 운동이군요~
    그러나 실천하기는 어렵겠어요~

    2010.02.18 08:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. ㅎㅎ꿈속에서도...
    잘못하면 꾸중 듣을것 같은데요.ㅎ

    2010.02.18 09:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 건강에 좋은 운동입니다 ㅎ

    2010.02.18 12:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. ㅎㄷㄷ 50대 여성 트라잇분 대단...
    도꾸리님 댓글 대박이십니다. ^^;;

    2010.02.18 13:04 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 우리밀맘마

    ㅎㅎㅎ 재밌게 읽고 갑니다.
    오늘도 행복하세요. ^^

    2010.02.18 14:31 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 재밌는 비교 인데요..ㅋㅋㅋ
    자전거 좋아하긴 하는데 출퇴근 용으로 역만 왔다갔다 하는 수준이라..^^

    2010.02.18 14:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 그렇게 말씀하시는 분들 ..뵈면 '고수'가 많더군요
      왠지 ..고수의 냄새가 ..

      2010.02.18 19:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  9. 계단을 보면 뛰어 올라가게 된다...;;;; 이거 좀 심합니다.ㅋㅋ
    전 계단만 보면 피해다닙니다.^^;

    2010.02.18 18:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 뭐 그래도 위의 10가지 이유와 현실에 괴리가 크지 않아 좋은데요 ㅎㅎ
    먹을거 양껏 먹구 건강한 몸매유지하며 자신감 철철 넘치게 살면 좋죠~~~!

    2010.02.18 18:21 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 정말 매니아가 되셨네요... 근데 사진보면 팔근육도 멋지신데요...ㅎㅎ

    2010.02.18 18:24 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 전 우락 부락한 근육질몸매를 싫어해서 ..팔이 날씬해졌음 합니다 ㅡㅡ"

      2010.02.18 19:18 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  12. ㅋㅋ 재미있게 읽은 사람은 저뿐인가요 ^^
    휴 계단을 오르내리면 이제 숨이차고 헉헉 거려요 ㅋㅋㅋ
    즐거운 오후시간 되세요 ^^

    2010.02.19 19:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 으핫~ 너무 재밌네요~ ^^

    2011.09.16 09:31 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]