목요일 31 (366일차)예보 _영하 6도 + ↘4m/s 초미세먼지 좋음체감 _영하 4도 + 서 1m/s 오늘의 훈련마눌몬'과 걷기 82분 딱 6km 걸음 왼쪽발목이 삐걱삐걱 ...에효 .. _ 2020년 훈련은 ..성공률 60% 8시간 걷기 후폭풍 정신적&육체적 피로감을 걷어 내는 것만으로도 성공임 머리카락 굵기로 그간의 고됨을 알게 됨 머리카락을 만지다보니 ..굵기가 다름??? 예전 머리카락은 얇고 부서짐 ..새로 자란 머리카락은 굵음 ㅠㅠ_ 육체의 피로감도 크고, 정신적 피로감도 방대했음 어쨌든 ~ '강한 자가 살아남는 것이 아니라 살아남은 자가 강한 자 !'' 레오부부는 천주교 ''냉담신자'' 성모님께 봉헌초 올리고 2020년 한해 평안함을 매우 감사 ! 기도하고 ..2021년 계획을 위해 기도합..
