훈련일지2021. 3. 22. 05:30
일요일 21(80일차)

비내리고 서늘 + 미세먼지
콧물알러지 발동 _재채기 + 콧물 ㄹㄹ




봄이면 불쑥 나타나는 푸르른 잎사귀들 _신기함

오늘의 훈련
마눌몬`과 걷기 32분 + 발차기 100 + 스트레칭
_
 책들여다보다가 그림그리다가 뒹글뒹글
 정물화는 그리겠는데 사람은 참 그리기 애매함을 느낌
 매일 보는 사람인데 그리기 어렵다니 
_
 의자에 앉아 눈을 감고 그림을 그려봄
 몇장 그리다가 잠듬
 8분 정도 잠 ㅎㅎ
_
 산수를 보는 3가지 관점
 경치
 흥취
 이치
 세가지 중 한가지도 느끼지 못했고, 있다면 오 여기 땅값 비싸겠네 ! 하나뿐 쵔 ...





바람의 언덕에서




화이팅 !!!


쵸녁셔리굳&안전제일만수무강 쵁오 !!!





 

Posted by 레오 ™

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  1. 황사 때문에 괴로운 한주 였어요 이번 주에는 좀 나아지려나 기대해 봅니다

    2021.03.22 06:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 발차기는 어떻게 하시는거에요?
    태권도 같은 발차기인가요? ^^

    2021.03.22 18:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 코어근육단련 발차기 입니다
      무술 발차기 아닙니다
      하다가 가끔 무술발차기 하기도 합니다

      2021.03.22 21:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  3. 아직은 앙상해 보이는 지면에서 솟아오르는 새싹이 새힘을 주네요

    2021.03.22 22:08 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]