훈련일지2020. 5. 2. 05:30

금요일 1 (122일차)


오늘은 정신차리고 롸이딩 ...하며 문을 여는데 ..초미세먼지 뙓~



오늘의 훈련

코어 40분 + 런지 300 + 스트레칭 + 목(5회차)


  어제한 런지 땜시 방뎅근 ㅂㄷㅂㄷ

  목 역시 ㅂㄷㅂㄷ _목근육의 뻠삥감은 어색해

  코어하면서 '왜 대뱃살이 안 빠질까 ?' 혼잣말 하고 혼자 대답함 '마이 무그니까 !'

  방뎅근 점점 커지고 있음 ㅋㅋㅋ 이걸 어째 ?

  원래 1자 몸매였다가 방뎅근이 툭~ 하니 어색해

  갑빠는 왜 펌삥이 됬을까 ? 갑빠 커지는거 딱 질색인데 !

  





오늘의 몸무게

운동으로 지방태우기는 실패~ 

걍 굶는게 빠르겠다 

하지만, 굶을 수는 있고 ?










2020년 예측 ..



폭염


거대 폭풍 발생, 많은 폭풍이 한국을 지나갈 것


일본 다수의 이유로 경제폭망 이후 한국에 악영향


세계경제 폭락



그리고 ..


코비드19 10월 즈음 다시 폭발할 것 ?



조금 손 봤습니다


10월 대폭발_1차 폭발의 5배 사망자 발생_ 이 후 90여일 만에 사망자 줄고 3차 폭발 60여일 1차의 3배 사망자 발생


그리고 독감종말




1918년 스페인독감의 감염 패턴으로 예측을 하면 ..


겨울 2차 팬데믹 폭팔 ..다음해 봄 종말




그런데


세계는 아직 1차 팬데믹조차 마무리 .. 되지 않았습니다


선진국이라던 ..유럽과 미국은 준비는 커녕 ..대처도 실패입니다




겨울 2차 팬데믹 폭발은 ..독감과 코로나가 합체


전대미문의 세상이 됩니다


스페인독감은 100년전 일 ? ..2020년이라고 해도 의료 후진국 ..은 달라 진 거 없습니다 !




 해외유입은 2가지 문제 입니다


들어오지도 나가지도 못하고, 경제 폭망입니다





어찌됬건 ..2차 팬데믹 준비 해야 합니다 !




어ㅎ엌 주모 ~~~




뛰어난 리더쉽의 대통령


질 높은 의료 시스템


국난에 적극 대응하는 국민



정말이지 이런 말 하게 될 줄 몰랐네요


'한국인이어서 다행입니다 !'








Ps ..


1. 일본은 한국에게 '물귀신 작전' 쓸 겁니다~

역기면 ㅈ 됨


2. 2차 펜데믹 외국유입 유의


3. 경제 







화이팅 !!!

쵸녁셔리굳&안전제일만수무강 쵂오 !!!









Posted by 레오 ™

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  1. 말씀하신대로 한국이어서 다행이어요.
    2차 대유행도 조심 조심 만전을 기하여야 할 것이어요.

    2020.05.03 00:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 한국이어서 다행입니다. 외국 소식은 뉴스 보는 것만으로도 끔찍합니다.
    5월 들어서 기온이 팍 올라간 것이, 말씀처럼 올 여름 꽤 덥겠습니다. ^^

    2020.05.03 13:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 아 저도 다이어트 해야되는데..ㅠ.ㅠ 요즘 집에서 더 먹고 있어요.

    2020.05.03 16:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]