이게 다 니 탓이다 ㅆㅂㅇ 2

4월18일훈련ZIP-'한 잔의 술과 만권의 책으로도'

토요일 18(109일차)문을 열었더니 뙈약볕 쬉 ~ 역대급 청명한 대기 + 뙈얕변 + 적당한 바람 + 적당한 기온놀러가기 좋은 날 ~ 하지만, 코로나 땜시 ... 오늘의 훈련(오전)마눌몬`과 걷기 62분 햇빛 각도가 틀려졌음 = 여름 시작인가봄 오늘의 훈련(오후)싸이클(3년만에 19회차)W3k+15t*17k+12t~14t*13k+Cf2k 강한 뒷바람 _체감 3m/s_앉아만 있어도 앞으로 가는 상황 + 초만원 자도 + 컨디션 좋음 왠지 모르겠는데 아주 좋음 페달질하고, 브렠잡고, 페달질*브렠 을 반복하게 되는 상황 한가한 곳에서 페달질 하니 40이 유지됨 ㅎㅎ 복귀 할때 _돼짐주으보 발령_임 오늘도 안전제일&만수무강 쵂오 ..를 잊지 않고 조심조심함 노브렠 싱글 타는 놈들이 속도를 높였다가 커브에서 통제력..

훈련일지 2020.04.19

4월17일훈련ZIP-'이게 다 니 탓이다'

금요일 17(108일차)봄비 ..천둥소리에 깜놀 오늘의 훈련마눌몬`과 걷기 66분 20년 스케쥴 중 하나 마눌몬`과 5km 마라톤대회 참가 .. 오늘 쪼금 뛰어봄 모친 제사 반찬으로 점저를 미어지게 먹음 화장실을 여러번 다녀오게 됨 응 ! 농사지을까 ? 오늘의 몸무게뱃속이 약간 비워진 느낌이 듬 수학은 신의 언어이다 ! 우주의 모든 것은 수학으로 설명될 수 있다 VS 모순 없는 수학적 형식체계가 있다고 할때, 그 체계안에는 참이면서 증명이 불가능한 명제가 존재한다 = 자신을 자책하지 마라 모든 일에는 답은 읎다 때로는 남의 탓일 수도 있고, 그것이 사실일 수도 있다 화이팅 !!!쵸녁셔리굳&안전제일 만수무강 쵂오 !!!

훈련일지 2020.04.18