롸이더에게 ..'강추 ! ' 하고 시작합니다 벌써 자전거 탄지 만 41년, TT 에 클릿달고 탄지 만 11년이 되었습니다 타면 탈수록 재미집니다 ^^ 그걸 과학적으로 기술했다니 ..기대 둥둥 공기저항 ..맞바람에 타면 많이 힘들죠 빨라질수록 공기저항은 심해집니다 달리기도 재밌지만 ..진도 느리고 몹시 힘들고 ..입니다 달리기 1시간이래야 10km 정도지만 .. 자전거 1시간은 ..초급은 20 km/h 중급은 35km 언저리 입니다진도 시원하게 잘 나갑니다 건강을 위해, 출퇴근을 위해 자전거를 타기 시작한다면 ..대부분 ..미니벨로, 하이브리드, 접이식자전거, 유사므틉 ..으로 시작합니다 그러다가 속도뽕 맞고 싸이클로 귀귀씽 ~ 여자 안장은 ..닥치고 143mm 으로 시작하는게 정석 .. 한번 스포츠심장이..