철인공작소

직업 .. 좋아하는 일을 하면서도 ..돈과 명예를 모두 즐길 수 있는 직업 .. 역마살 있는 사람에겐 더욱 더 좋을 직업이 있습니다 비행기 조종사 입니다 과거로 다시 돌아 갈 수 만 있다면 ..꼭 해보고 싶습니다 _뭐 ..그럴 일은 전혀 없겠지만요 ^^;_ 구조헬기 조종사와 여객기 조종사 영상으로 나마 즐겨 봄니다 ^^ 조종석 분위기는 .. 비좁은 비행기 좌석에서 안전벨트 메고 덜덜 떨며 날아 오르는 느낌과 다르군요 ..쳇 !#@! 국내에선 ..경쟁률이 높죠 .. 외국 ..미국과 호주 쪽에 비행교육학교가 있다고 하는군요 섣불리 짐작하기 어려운 게 미래이지만 ..단연코 미래에도 좋은 직업군이지 않을까 ! 생각해봄니다 ^^

"I Can Do Everything through him who give me strenth" 필리 4' 13' 일 4/1 - 걷기 + 달리기 = 02: 10 .. - 왼무릎 약간 좋아짐 .. - "Andante Espressivo" 뜻은 .."느리게 풍부한 감정으로" .. 월 2 - 늦은 점심을 먹고 나니 ..봄비 .. 휴식 화 3 미친듯한 봄바람 ! - 싸이클(롤라) : 01: 31 - 살살 돌리겠다고 하고는 .. 5분 언덕 4회 ..오늘 보니 왼쪽무릎이 올라 갈 때 통증이 오는구만 .. 페달질 득도 ? ..아우터 + 높은 기어가 돌리기 쾌감이 있음 ..급작스런 타원형 크랭크의 땡김 또는 호기심 .. 수 4 - 화투점의 단점은 ....''달밤에 횡재 소식 + 님과 국수 먹고, 산보하고 다투고 .....

올 해도 엄니 묘소의 잔디꽃은 피겠지 .. 만남이 있다면 이별이 있다는 것을 까마득히 잊고 살았어 오늘 태어나는 이가 있으면, 오늘 죽는 이가 있다는 걸 잊고 살았어 앉아 있는 여인이 있는가 하면 움직이는 여인도 있다 혹은 젊고, 혹은 늙고, 이별 앞에서 ..이 여인들은 울음을 터뜨릴 것이다 아름답던가 ! 아름답지 않던가 ? 날개 달린 천사가 읽어주는 한 장의 두루마기 육체는 지상에서의 단 하루를 ..위한 천막이었던가 ? 앉아 있지 않을지라도 ! 한 명의 여인이 누워 있을 지라도 ! 심지어 천막 앞 무대 위의 천사가 한장의 두루마기를 다 읽었을 지라도 ! 나는 한 여인을 바라 볼 것이다 내 눈에 흐르는 눈물은 .. 이미 탕진되고 만 그저 무감각한 현상의 저장물 .. 헤아릴 수 없는 셈 또는 숫자의 파기 ..

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오늘은 사진 싸이즈 가 시원 합니다 시원하게 보시겠습니다 시작 ! 경기가 시작 되는 아침 ..철인경기는 3 종목을 해야 하기 때문에 준비물이 많고 ..잃어버린다면 경기 참가를 못하는 경우까지 일어날 수 있답니다 밥을 든든히 먹어 둬야 하고, 꼭 일어나는 대장성증후군 ㅎㅎ .. 수영출발점을 이동 하는 순간 .. 레오는 이 타오르는 긴장감을 즐기는 게 ..좋습니다 ㅋㅋ 자 .. ''입수출발'' 입니다 입영ㅡ_물속에서 서 있는 수영__을 못하면 ..낭패 죠 ! 파도가 전혀 없어 ..야회수영장 같군요 이런 상태라면 수영 최고 기록이 욕심나죠 .. 하지만 기록경쟁이 아닌 순위경쟁 ..욕심 냈다가 다음 종목에서 퍼질 수 있습니다 에엥 ?! .. X 맨이 철인경기에 ! 나오는 줄 알았는데 아니군요 ^^ 수영은 여성에..

이젠 해외철인 경기도 관람(응 !)을 하고 싶어서 ..IM MELBOURNE ..지도를 찾아 보았더니 ..멉니다 에휴 ~ 압박양말은 이미 대세 ~ 일상에서도 빠른 피로회복과 비행기여행 때 유용하게 쓰이고 있습니다 트라이경기에선 신발을 미리 싸이클에 달아 놓고, 올라 타고 가면서 신발에 발을 넣는 방법을 씁니다 시간단축을 위해서죠 ! 그다지 좋은 방법은 아니죠 .. 싸이클이 도로에서 튀면 ..투두 둑 떨어질 확률이 높습니다 고체형태의 탄수화물 보충제 파워바 ..장거리경기 때 필요합니다 이렇게 고무줄 껴놓은 선수도 있고, 그냥 신는 선수도 있습니다 먹는 것을 ..공업용 절연테잎으로 싸놓는다 ? ..왜 ?! 에어로바를 잘라 경량화도 않고, 젤은 대충 고무줄로 묶어놓고 ..에휴 ~ 파우더를 뿌려놓았는데 ..수영..

날로 먹는 펀 씨리즈로 월요일을 웃으며 시작하겠습니다 ^^ㅋ 물론 한국 것도 있음요 네 .. 운전견 ..개객끼 .. ↓ 개조심 ! 에휴 그러면 ..자네 부모는 뭐가 되냐 엉 !?? 이래서 아들내미는 .. 매주 수요일마다 작대기로 정신교육 시켜야 됩니다요 네 !

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레오두 먹었습니다 단백질 보충제에다가, 크레아틴, 글루타민, bcaa, 근육세포증강제, zma .. 효과요 ? 있습니다 ! 약빨이 잘 듣는 체질이어서 ..크레아틴 제대로 먹으면 ..온 몸이 터질듯 근육이 부풀어 오르며 힘이 납니다 근육세포증강제 ...20 k 달려도 피로감은 10k 뛰었을 때 만큼이고, 회복도 빠릅니다 후유증 ..많이 겪었습니다 심장이 쿵쾅 거리며 묵직한 통증이 느껴지고, 불면증 ..기타등등 기타등등.. 다리힘 키운다고 레그프레스 500k 깔짝될때 ..보충제를 두 배로 복용했더니 비만체질이 되더군요 그 때의 운동량이 적어서 살찐거라구요 ? 수영은 3km 씩 ..싸이클은 90km 씩, 달리기는 15km 를 기본으로 했습니다 02 경기를 기본으로 한 것이죠 .. 하루는 수영하고 이어서 싸이클..