월 31 오늘의 훈련 싸이클 _68k (14t 4) _월요 으리 는 ..'포르티시시모 !' .. _벚꽃축제인파 ..미꾸라지신공 12성까지 써야만 했던 날 ! 에휴 .. _벚꽃 _저것들을 모다 베어 버리는 날이 올까 ? _윤중로의 벚나무들은 ..재일한국인 '김모씨'의 기부로 심어졌음 물론 그 김모씨는 가짜 재일한국인 ..자파니즈의 역작품 인거지 .. _ 때리는 시어메 보다 말리는 시누가 밉다더니 .. '일본꽃이면 어때요 ? 이쁘기만 하면 됐지 !' ..그 소리 들으니 ..''내가 시누인지 시누가 내인지 모르겠더라'' .. 화 1 오늘의 훈련 싸이클 _80k _똑같은 코스+거리를 며칠전 편하게 30이상 달릴 수 있어 매우 상쾌+유쾌 했구만 ..오늘은 힘들고 느리고 허리아프고 에휴 .. 여의도나루의 인파 인파..
