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FLY REO !!! #지진&화산 주의보 #미니바이킹 #2017 9 18 ~19 한강미세먼지 극명한 차이 사진 #2017 9월 19일 한강 초미세먼지사진 #격하게 아무것도 #일 저지르고 용서기도 해볼까 ! #매년 열리는 매미음악회 시즌 시작 ~ #아ㄱ리를 통일시켜 드리겠습니다 ? #유튜브 시작 #burning Frontal lobe 불타는 전두엽 #문자로 폭탄을 보낼 수 있다면 젤 더러운 폭탄 고고씽 #역대급의 맑은 대기 페레이드 ..이유는 단 한가지 듕국발 미세먼지급감 ! #성지순례 환영 ~ 소원을 말해봐 ~ #19대 대통령선거 #D-29 #이런 예~엠병할 ~ #지렸다 지리기 지리삼 지리겠네 등등 #찔금 찔금 싸기 읎기 #왠지 시원한 표정 짓는 사람 옆에서 급탈출 #수영 오래 하면서 화장실 안가는 사람 옆에서 수영금지 #안양천 ~ 가양대교 자전거 도로 공사 중 #트렉 팻TT BIKE _역쉬 양덕 ! #젤 먹느니 짜장면 먹겠다 ! #스포츠 보충제 스테로이드 검출 #So what does this mean to you ? How does this happen ? How cani reduce the risk ? #코리아 시나리오 #대한민국 만세 !!! #alternative facks(대안적 사실) #2월 1일 조심 ! #EXSODUS D-one week' #초미세먼지 128㎍/㎥ 한강 풍경 #초미세먼지 200㎍/㎥ 한강 사진 #미세먼지수치 200㎍/㎥ 한강사진 #토욜은 크리스마쓰 ~ #병신년탄핵 #It ain't over till it's Over ! #이 기세를 몰아 북한 돼지놈 끌어 내려 통일시켰으면 ! #쓰바라시 ㅄㄴ 어메이징 샤이니 #결혼해 나만 이 지옥을 맛볼 순 없어 ! #돈까밀로와 빼뽀네 #성당 동생 #성당언니 #성당 누나 #세례명 레오 #나도 스시 잘 먹는데 하아 .. #2016 im hawaii #비상배낭보다 현찰 ~ #Beyond Bodybuilding(비욘드 보디빌딩) #태풍 2개 #'Mo chuisle(모큐슈라) #오일풀링_oi puliing therapy #더위 끝나기도 전에 미세먼지 시쫙 #아무리 큰 잔치도 길어야 열흘 #큰 잔치도 길어야 열ㅎ #수박말고 사과를 올려 응 ? #한국인이 활을 잘 쏘는 이유 다 니들때문이지야 #활쏘기의 역사 #아침엔 밥 점심은 괴기 저녁은 차 #기후학자 쾨펜 기후구분 #벼 밀 옥수수 3대 식량작물 #쌀소비량 절반으로 감소 #국지성소나기 #무더위 습기 #한강자전거 도로 비소식 #한강 자전거도로 침수 #한강 민물게 #한강홍수 #까도 까도 계속 까지는 양파 #光の日 #potas bene 현실은 잘 마시는 #Re vera #케틀벨 운동의 제왕 파벨 #스페츠나츠의 체력교관 #안주예찬 #전방십자가 부상 예방 #어드밴시스 인 펑셔널 트레이닝 #여기 단두대 추가요 ~~~ #눈깔이 어떻게 생겼는지 궁금해 ? 그럼 눈깔어 해볼께 있어 #세계여행 준비 사진배우기 #사진 그 까이거 대충 찍어 ? #'미친놈은 자기가 '미쳤다'라고 말하지 않는다 #아파서 듁지 말고 감악소 가서 듁어야 됏 #typology 신약의 사건은 구약에 이미 예표되어짐 #다음은 에어풀스쾃 점프 1000 회 도전 #마운틴클라이머 1000회 이것두 그닥 어렵지 않음 #'animate' 생명을 불어넣다 #what on earth happened ? 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#Galaxy Andromeda 의 길은 멉니다 ! #Dumb Ways to Die #무릎재활 #레오의 Leopard #입문용 엠티비 쿨매 #돈 벌어다 주는 기계 !? 참 足 같지 그지 ? #살아 있네 ! 그지 ~ #2월 한강자전거도로 사진 똻 ! #ALL Pain NO brain ! #몸에 사리가 생기려고 해 SSIBAL #빈 잔을 높이 들라 ! 채워질것이다 ! #한강 산책 후 맥주 한 모금 #용약득주(龍躍得珠) 용이 도약하여 여의주를 얻다 #D-31 #크리스마스 이브 ...레오는 입대 했지 . ..아짓도 무섭 무섭 ㄷㄷㄷ #세상종말 전의 선거 ...사과나무 한 그루만큼 유익 ? #죽기전에 사회에 헌납할테다 100억 원츄 ! #어라 공모전 어제 끝났네 ?! #2013 티스토리 사진공모전 - 단 하나의 모노로그를 위하여 ! #5대 짬뽕 #10월29일훈련ZIP-싸이클 많이 타면 뭐 하겠노 ? #레오의-덕수궁-기행문-2012 #쏘시지 썸띵 ? #덕수궁 관람 외전 - 거리의 음악가 프랭크 #검정 모자 + 검정 썬구라스 + 검정 빤쥬 + 검정 양말 + 검정 운동화 #랜스의 트렉 TT 뽐뿌 ~ #랜스암스트롱 FROG_TRIATHLON 대회 우승 - Nothing can stop him #즐거운 시월 시작합니다 화이팅 ^^ #레오의 광장시장 ->인사동 ->삼청동 유람기 #대한민국 만세 ~~~ #레오의 ''2012년 경복궁관람기'' #야생고양이의 사냥 #경복궁 관람 외전 - 국립민속박물관의 야생고양이 #레오의 '뚝섬아름다운 나눔장터' 참가기 #집안에 '공방'이 생길 듯 #'안 사주면 직접 만든다 !!!' #마눌"님"이 마눌"몬"이 된 사연 #아름다운 "뚝섬아름다운나눔장터" - 2012/09/01 #쌩맥주 스폰 받아염 ㅋ #이해할수 있어 ? 휴가촐 여친 없는 회딩 #피트니스가 내몸을 망치기 전에 ....ㅎㅎ #므틉(엠티비MTB) 쿨매 #마눌'몬' 벌컥 ! 씨겁 레오곰탱이 ㅜㅜ;;; #.^ #운전하는 거 싫어 ^ #어쨌든 귀향 ㅡㅡ; #죽지 않아 복수할거얌 ^^ #귀농 빢큐 머겅 ~ #트렉마돈-6-씨리즈 #빨간 옷을 입은 세 명의 마녀 #만조의 달밤 #자전거 여행 하기에는 참 좋은 날씨인데 ..... #미니 불 테리어 원츄 ~ ^^ #차를 팔고 이걸 사면 ..집에서 쫒겨 나겠지 !?? #캄파뇰로 EPS TT 전자변속기 부품 출시 #2012 플로리다 하프아이언맨 - 마침내 랜스의 첫번째 승리 ! #날씨는 좋고 놀러가고 싶고 .. #19번째-신경쇄약 #"正意 또는 勝利 가 위대하다고 우리는 생각한 적이 있었던가 ?" #그런 생각 있었어 ? #서래섬 유채꽃 #소원성취의 초꽃_만사형통 #초꽃은 천사와 같은 형상으로 .. #사진의 버튼을 눌렀다는 ! #버튼과 10억 ..당신의 선택은 ? #니가 태어난 이유는 ? 카라를 만나기 위해 ! 데헷 ^^; #한번 사는 인생 즐겁게 살지 응 ? #월척하고 공짜술 얻어먹고 금반지 낚고 ~~~ #오래 편하게 살려면 이사가야 한다 ! #한식-식목일-그리고-6년 #벽화 그릴 때까지 ㅡ> 벽화를 예술로 승화 하기 위해서 #서늘한 곳 VS 더운 곳으로 ..이사가야 합니다 ?! #여보게 랜스옹 젊은 선수들 죄다 주눅 들겠네 그려 ! #랜스 암스트롱 두 번째 철인 경기에서 7위 - 2012 IM 70.3 Texas #절벽에서 박아줄께 기대해 ~~ #날로 먹는 포스팅 FUN 씨리즈 7 - 개 같은 운전 ? 개객끼 ? #IM MELBOURNE 프로선수들의 바이크장비와 자세 엿보기 #24시간 훈련 #날씬 하지 않으면 집에서 못 나가는 거야 #대단히 유용한 홈짐 운동 - 강추 !? #산삼이 답이다 ㅋ #그래도 Tbone 스테이크가 갑이제 #믿어도 될까요 ? - 단백질 신화의 진실 #인생은 한 방 ..두방 세방 조아 ! #자전거사진착시류甲.JPG #히야신스 꽃향기 짱 ! #우승하면 그만 ! #언쟁은 NO 실증은 YES #레오는 몸이 약해서 그만 ! #TT 자세는 이렇게 - 2012 Paris Nice Stage 1 #미캐닉이자 철인 8년차가 본 TT 자세 #문제는 보폭 - Sub 3 주자의 보폭 비교 #레오는 수영인데 달리기글이 인기라는 ㅜㅜ; #내가 찾던 평평한 런닝화 - 알트라 #쉽지 않은 어려운 운동 트라이애슬론 - 오버트레이닝 휴우증 & 빠른 회복 #삼일절 - 'ㅁㅁ 라고 했다' 맞추면 - 티스토리 초대장 33장 발사 #대한 독립 만세 !!! #철인차 안장 - 대쉬 #펀칭볼 #스트레스 풀어가며 살빼기에 그만 - 로봇복싱트레이너 #냄새를 상상하지 마 ! #강된장의 독한 냄새 #농촌의 봄소식 #제9회 소아암환우돕기 서울시민 마라톤 대회 #랜스 암스트롱 제 2의 전성기 시작 - 파나마 70.3 철인경기에서 2위 #나두 얼굴 마싸지 조아 #대체 세수는 ..응 ? 얼굴마사지 으으응 !!?? #그대 앞에만 서면 ~ 깨갱 ~ #실전근육떡밥 - 뱃사공 15년 팔뚝 #써벨로 P5 출시 #트라잇에서 ㅡ> 보디빌더로 변신한 영국 여성 'Rene Campbell'의 이야기 #세탁과 운동을 동시에 하는 '자전거 세탁기' #이 미녀들의 공통점은 뭘 까요 ? #아니 벌써 ! 2월달 ! #철인차에 공기저항을 최소한으로 줄이는 물통장착방법 #철인차는 써벨로가 킹왕짱 ! #자전거여행 10만 km #극강의 90세 자전거 여행가 #남자편도 만들어랏 ! #즐겁게 자전거를 타며 살 빼는 비결(여성편) #조아 ? #쓰담 쓰담 원츄 ~ #40년 애견인의 마법손.JPG #흑룡의 해 화이팅 ~~~ #고기부페 조아 ~ #선유도에서 맞이 하는 임진년 새해 해맞이 #인체 드로잉 #잡혀야 때리지 ㅋㅋ #발업 VS 노업의 차이 #그런데 그것이 실제 일어났습니다 #개급박 달리기 #[Source by bicycling.com] #여자 체지방 20% 이하가 되면 생리불순 ..불임을 뜻함 ! #자전거가 체중감량에 좋은 6가지 이유 #좋아 ! 올 겨울은 밖에서 달린다 ! - Meb Keflezighi 8 mile Tempo #트라이애슬 #똥품은 물럿거랏 !!! #이정도는 해줘야 터프가이 #세계 극악의 스포츠 #심장박동수와 속도를 보여주는 디스플레이 안경 - Sportiiiis #펑크 걱정없는 강철 바퀴 자전거 #달리기파트너 강쥐 "구견" 합니다 - Lily at Trailside #트라이선수의 24 시간 - Jan Frodeno #48 시간동안의 훈련 - Tim Don #95 년 이후 트라이애슬론 용품의 발전 #비행선 원츄 ~ #내 집도 나올까 ? #우주정거장에서 찍은 지구 #지름신이시여 잠시 쉬면 안되겠니 ? #철인관련 질문에 대한 답변 #다리밑 고양이 #외암민속마을 보존회 전통혼례 #레오의 외암민속마을 탐방기 #하얀 고양이 #가끔 갈거라는 다짐 똻 ! #법왕사 #레오의 태학산 자연휴양림와 법왕사 답사기 #2011년 하와이 철인대회 여자프로선수들의 바이크 #2011 하와이 아이언맨대회 - 프로들의 달리기 #2011년 하와이 철인대회 프로선수들의 바이크 #2012 스페셜 라이즈드 숴비(Specialized Shiv) #백년전 웨이트 기구 뙗 ! #이걸 왜 해 ? ㅋ ? #2011 세계아이언맨대회 챔피언쉽 이모저모 3부 - 달리기와 피날레 #2011 세계챔피언쉽 하와이대회 이저 3부 - 프로선수들의 TT 바이크 경기장면 #2011 세계챔피언쉽 하와이대회 이모저모 2부 - 프로선수들의 TT 바이크 #2011 세계챔피언쉽 하와이대회 이모저모 1부 #F 1 코리아 그랑프리 #F 1 경기의 무서운 집중력과 횡가속도 G #티어실 - 아저씨의 무좀약 사용기 #차가운 눈물이 떨어진다 - 길고양이의 저녁 식사 #꼬꼬면 아니 블랙라면이 제일 맛있는 요상한 내 입맛 #겨울 시러 ~ 훼이 ~ #산책로 작업견 #9월 가을 산책로의 이런 저런 얘기들 - 넌쎈쓰 퀴즈 #2011 유로바이크 둘러보기 2편 #유로 바이크 #담배꽁초 후세에게 물려주심니다 #담배값을 올려야 되나 ? VS 벌칙금을 상상초월로 올려야 되나 ? #신이시여 피조물을 가엾이 여기소서 ! #만권의 책과 천 잔의 술 #Marauder.안전한 자가용甲 #생명의 순환고리를 맞춘 친환경 식물 재배기 #죽기 전에 해보고 싶은 - 자전거 도로에 불법주차물 탱크로 깔아 뭉개기 ! #1960 TDF 풍경 #TDF 의 새로운 TT 바이크와 선수들 모습 #싸이클 재밌써 ㅋㅋ #2012 Ridley Noah FB 로드바이크 #날로 먹는 포스팅 FUN 씨리즈 6 - 개애교申 #IAAF World Championships 대구 2011 #네이비씰 #US Navy SEALs Combat Swim #이것이 실전 수영 - 네이비씰의 전투수영 #누가 터프가이 & 야생을 말하는가 ! - 야외수영의 터프 #날로 먹는 포스팅 FUN 씨리즈 5 - 역관광申.AVI #Ⅵ 무모한 도전 - 걸어서 베이징부터 독일까지 #66주년 광복절과 대지진 후 일본의 액상화현상 #기아 자동차 시승기 #2012 K5 2.0 터보-GDI - 아저씨의 시승기 #비행선 매혹과 공포의 역사 #1989년 TDF 타임트라이얼에서 처음 사용된 에어로바 + 에어로 헬멧 #에어스콰트 2000회 #턱걸이 100회 2:53 해내는 나디아 여자사람 #시원하게 웃는거야 하하하 ~~~ #날로 먹는 포스팅 FUN 씨리즈 3 - 연인에게 바치는 연주 #날로 먹는 포스팅 FUN 씨리즈 3 - 2 VOICED SINGER #우아한 두 바퀴 탈 것 & 비행선의 역사 #유타 IRONMAN TT BIKE 20선 #알기 쉬운 화폐전쟁 애니매이션 #TDF stage 20 TT #박태환 우승의 비결 - 국제수영연맹(FINA) 세계선수권대회 남자 자유형 400m #내 이름은 순이랍니다 #휴가 가는 거야 ? 난 방콕이야 히힝 ㅜㅜ; #2011 TDF 주절 주저얼 ~ #날로 먹는 포스팅 씨리즈 1 - Don't ever buy THIS ! #새로운 TT 바이크 - BMC TT01 #무릎의 안전성과 힘을 강화 시켜주는 운동 4 가지 #짜장면 조아 ~~ #다이어트 하기 전에 봐주는 쎈쓰 2 #2011 뚜르 드 프랑스 하고 있답니다 - 스테이지 9 어이 없는 사고 #아 비좀 그만 와라 응 ! #Sylvain Sudrie 선수의 Look 596 IPack 바이크 #싸이클마저 과학일까 ? 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& 흔들림 ? #운동하고 술마시면 ..살 안 빠짐 #운동하고 술 마시면 ..효과 읎음 #음주 강요자 = 개객기 입니다 #취권이 제일 강하다능 ! #행주산성 원조국수는 양으로 승부한다 #겨울강 #한강 자전거 도로 자출 #한국인 ..당신은 2월 14일이 무슨 날인지 알고 있습니까 ?! #쐣더봵 발렌타인데이 #넘 비싸 ㅜㅜ; #이탈리아 장인이 한똠 한똠 만든 럭셔리 실내용 싸이클(Ride on Design) #2:40분 걷고 하루 5끼 먹기 #많이 걸으면 배고프다 #그냥 걷기 #한강자전거도로 당산역 -> 가양역까지 걷기 #길냥이에게 후라이드치킨 헌정기 두번째 #소니 DSC WX-1 사용기 인텔리전트모드 10M 3:4 #깨끗하고 맛있는 짜장면집 발견 #입춘대길~~~ #사냥하는 야생고양이 #뚝방 산책로에 야생냥이 출현 #길고양이와 친해지기 첫걸음 - 후라이드치킨 헌정기 #내가 착한 일 하다니 ..자뻑이다 #길고양이 좌절금지 #으으 이런건 꼭 사야됬 !!! #새로운 개념의 RAEL BIKE #로드싸이클의 새로운 컨셉 #얼큰한 버섯 매운탕 #혈관속에는 피가 아닌 부동액이 흐르는 거야 ! #덕팔이는 그냥 컨셉인겨 #서생원이 발자국 #"아덴만 여명 작전" 철승 ...대한민국의 철인(트라잇)이 함께 해서 자랑스럽습니다 #오지게 먹고 배 뚜드리고 자는거야 #배달의 민족 #보쌈 짱 ? 족발 짱 ? #날도 추운데 보쌈을 당하겠느냐 ? 족발로 맞겠느냐 !? #'일생에 한번은 도쿄를 만나라' #네덜란드 장애우 선수인 Monique van der Vorst #13년만에 걷게 된 트라이애슬릿 Monique van der Vorst #단공의 삼십육계 #감기 조심 하세요 ^^ #돼지갈비 바베큐 #주위상책 #느무 춥다 #고정롤라 연습방법 & 싸이클 180km 평속별 기록 & 3시간 고정롤라 타기 #노총각 노처녀들이여 수영 배워 ~ #자꾸 울면 선물 읎다 #레오의 재밌는 수영이야기 - 처음 밝혀진 돌고래의 추진력 #영법분석 #돌고래의 추진력 #추워~~~ #물만 먹고 어뜨케 사냐 괴기가 쵝오 ~~ #미네랄 워터의 힘 #겨울철 운동 시 물보충 요령 & 물을 통한 운동 체력 실험 #신묘년 해맞이 #귀챠니스트가 처음 해보는 신년 해맞이 #시마노 스킬 코치 말대로 페달링하다 망했다 ㅜㅜ #일본 프로싸이클 선수 싸이클 강좌 모음 #새해 복 많이 받으세요 - 2011년 철인경기 일정 #요 경기들 모두 완주 하면 살 왕창 빠지겠다 ~ #수영의 계절은 겨울임 #레오의 재밌는 수영이야기 - 오픈워터 수영의 주의점 #성탄절이 생일인 분들 생일 축하 드림니다 #12월 네째주 훈련 ZIP - 팥죽 + 잘가라 통큰 치킨 + 2마트 피자 #2010 IM Arizona 철인대회 프로선수들의 TT 바이크장비 포토갤러리 #레오의 재밌는 수영이야기 - 물에 빠졌을 때 원초적인 생존방법은 - 누우면 산다 #지진예언 #그거 비싸다며 돈 두 많어 -_-; #마약하면 D져 ! #레오의 재밌는 수영 이야기 - 하이 엘보 #천재 클라이머 마르코 판타니를 기리며 #김장의 추억 - 내가 없으면 니가 어디서 이런 걸 먹겠냐고 !? #레오의 재밌는 수영 이야기 - 자유형 분당 스트로크 횟수를 줄이면 느려진다 #근육질보다 비만인이 유리한 운동 #과체중비만 할머니 짱 ! #수영이야기 #자연산 슴가의 위력 ! #트레이너는 지루해 #겨울철 싸이클훈련의 꽃 롤라 종류와 장단점 #해병전사자에게 삼가 조의를 표합니다 #연평도 피격사건 #오옷 ! 이건 질러뙷 !!! #K - Swiss Blade-Light Race 트라이 런닝화 #싸이클 만쉐이 ~ #남자 4km 단체 추발 금메달 #여자 20km 포인트 레이스싸이클 나아름 선수 #광저우 아시아게임 박태환 2관왕 등극 #레오의 철인공작소 #마라톤 세계최강 케냐의 칼렌진족의 비밀 #남자부 허민호선수 5위 #아시안게임 트라이애슬론 여자부 장윤정선수 동메달 #추운 거 시러 ~ #최초의 훈련방법과 철학 #인간은 달리는 갈대 _달리기의 기원 #쓸데 없는 방법 #스포츠 경기력 향상이 입증된 방법과 입증 되지 못한 방법 #TDF EPO #애들은 가라 훼이 ~ #제8회 울진트라이애슬론대회 - 외전 어린이트라이애슬론 #1부 Start Again - 제8회 울진트라이애슬론대회 후기 #2부 "Call Me" - 제8회 울진트라이애슬론대회 후기 #제8회 울진트라이애슬론대회 후기 - 3. Stand by yourself !! #무단복제 & 펌 금지 ! #농사도 한 방이쥐 #시진핑 #10월 19일 - 나사를 풀고 맥주 한모금 마심니다 계속 반복합니다 #10월 8일 훈련ZIP - 한눈에 알고 하는 광속의 HUG #파란하늘 & 내가 나에게 하는 선물 #2010 아이언맨 세계챔피언쉽 우승은 McCormack 8:10:37 #d-4 #두려움은 상상에 불과한 것(Who dares Win !) #세발 자전거 #아파트 장날 장보기 #귀챠니스트의 난감한 유소작위(有所作爲) 본능 #사고로 팔다리가 없는 '크루아종'의 도버해협 수영횡단 #당신의 자전거를 얼마나 위하고 있나요 ? #날씨 좋다 #ruger beke's 선수 리들리 TT 바이크 #D-19 #토르크 막토 분양은 어디서 ? #인류의 꿈은 하늘을 나는 것 #이쁜 고양이를 조직원으로 뽑는다 물론 마눌님 몰래 #성능 좋은 카메라 들고 여행출사 가고 싶다 #트라이장비 비싼 것이 빠르다 !? #싼게 비지떡 ?? #릭과 딕부자의 감동이야기 #고기 많이 먹지 마라 일찍 듁는다 #박태환선수 200m 은메달 잘한거다 #저렴한 된장남 #그래 나 이렇게 산다 ㅜㅜ #돈이 되는 남자의 말벅지 #남자라면 굵은 말벅지 #너무 더워 저리가~ #나이먹은 내가 킹왕짱 #2010 TDF 가민팀 첨단 에어로다믹스 TT 슈트 #뭔가 재밌는 거 없냐옹 #뚜르드 프랑스 #개식용 알고 먹고 있습니까 ? #7월 19일 훈련ZIP - 중복이와 말복이 왈 '초복아 너 무사한 게냐 ?' #하와이대회 챔피언 Craig Alexander의 Orbea Ordu TDR 바이크 #김치털랭이수제비 #방사능오염 #따라하지마라 ~ #논바닥 엠튀비 투어링 #2 stage의 아찔한 자빠링 소식 #2010 TDF 1 #그냥 걍 페달질 #눈 가리고 어흥 ~ #Ⅴ. 무모한 도전 - 장님 킥복서 'SUJET SALEE' #싸이클이 빨라지려면 헬쓰가 필요할까 ? & 헬쓰무용론이 맞을까 ? #실전근육 #헬쓰무용론 #한강자전거도로 일주 가양대교 ~ 팔당대교 #절대로 살 찔 걱정없는 여자 #구제역스러운 철인대회개최 #제주도에 일장기가 휘날려도 좋냐고 ! #반갑지 않은 '아이언맨재팬대회' 제주에서 개최 #바이크아카데미 #Ryder Hesjedal`s 2011 Felt TT #트렉 TT 스피드 켄셉발표 & 캘리포니아 타임트라이얼 #샛강 산책로 주변에 새 돌림병이 도는듯 합니다 #산책로 주변에 죽은 새들 #플로이드 랜디스 약물복용과 해킹 혐의로 체포영장 #랜스 암스트롱 부상과 약물사건 #백두산 화산폭발 #고노무현 대통령 1주기 추모 #2010 Tech Editor Aaron Hersh이 고른 TT 바이크 14선 #스피도에서 만든 트라이용 킷트 #2010 서울 월드챔피언십시리즈 트라이애슬론 대회 개최 #놀러가고 싶다 #티스토리 메인에 제 글이 걸렸군요 #후배의 명복을 비네 #Suunto T Sereies) 소비자 체험담 모집 #순토(Suunto Core #봄날 웃는 캐릭터 #점퍼 10위 #Ⅳ. 무모한 도전 #기적의 간증과 증거 사진 #빡시게 일하고 굶자나 그럼 살 빠져 ~ #메롱 ~ #000km 아메리카대륙 횡단대회 #Ⅲ. 무모한 도전 - RAAM(Race Across America) 5 #다이어트 사진 #이 안장도 아프면 워떡혀 .. #그간 먹은 음식들 #ISM ADAMO racing 안장 #Katie spots #Ⅱ. 무모한 도전 - 혼자서 대서양횡단 #우리밀 칼국수 #Ⅰ. 무모한 도전 - 99일간의 싸이클로 세계일주하기 #Ⅲ. 하프마라톤에 도전하는 초보에게 주는 조언 #무사생환할 것 #해군 천안함 실종자의 구조를 간절히 기도합니다 #내 책장에서 뽑아든 [무소유] 1979년 중판본 #좋은 글이라 퍼감 - 이거 하지 마라 응 ! #Ⅰ. 하프마라톤에 도전하는 초보에게 주는 조언 #수치심을 모르는 어른이 되지 말자 #절필선언 - 다시는 살빼기에 관한 글을 쓰지 않으리라 ! #2010 제 3회 차이나아이언맨 #지금 눈 내릴 때가 아니다 #아부다비 트라이애슬론 경기 이모 저모 #짜장면먹을래 아니 난 짬뽕 ~ #세인트버나드 #편서풍 #피트니스가 내몸을 망친다 #'모르는 게 약이다 Vs 시간이 약이다' #스캇 트라이애슬론용 런닝화 #한반도의 지진 가능성은 ? #거대지진의 전조현상 #한반도 지진 #까치의 신혼살림 시작은 무엇부터일까 ? #직박구리는 샤우팅을 갈고 닦는 중인거다 #Ⅰ. 거대 지진의 전조현상이 일어나고 있다 #Perfect Game - 김연아선수 압도적인 정신력으로 금메달획득 #이젠 갑빠보다 금벅지와 철벅지가 대세 #꿀벅지 ? < 말벅지 ? < 금벅지 ! #300 훗 ..< 600 #스크랩금지 #싸이클로 살빼기 - 빠른 회복을 위한 영양보충 #그냥 새 혹은 돼지새 #상하이 짬뽕 #트라이애슬론이 좋은 10가지 이유 VS 현실은 이렇다 #싸이클로 살빼기 Ⅳ - 물 마시는 방법 #광장시장 탐방기외전 #광장시장탐방기 - 순희네빈대떡 & 나주댁 & 마약김밥 #자전거 오래타면 살이 쫙쫙 빠짐 #싸이클로 살빼기Ⅲ - 지방이 가장 많이 연소되는 심박수 #라스트 임팩 #날씨좋다 #자전거로 살빼기 #똥폼잡고 터프가이 운운한 얘들 기죽이는 대회 #터프가이 흉내는 이제 그만 대회에 참가해한다 #"죽어도 좋다 서명 하는 세계터프가이대회" 2011년부터 한국서 계최 #싸이클로 살빼기 #2009년 트라이애슬론 매거진 선정 최고의 사진들 #지치지 않는 로봇라이더와의 텐덤자전거 타기 vs 고속전기자전거 #서서 자는 잠 #추울 땐 뜨건 설렁탕에 겉저리 김치 #미런너스 월드 추천 2010년형 런닝화 #겨울바다 추워 ~ #소니 dsc-w 1 사용기 #살빼는 약 #스테로이드 다이어트 보충제 #미녀와 야수가 만났다 _야수는 복 있는 놈일까 ? #완전접히는 자전거 #바퀴까지 분해할 수 있는 자전거 #소니 dcs - w 1 #서브디카 소니 dsc-w 1 사용기 2 #아베 노부유키 #신톨 #몸짱열풍의 씻을 수 없는 오점_약물 부작용 #2010 서울바이크쇼 ⅩⅤ - 아조키 #Sony DSC-W1 #똑딱이로의 귀환 #철인경기는 너무 길고 힘들어 .. #2010 국내 철인경기일정 #2010 서울바이크쇼 ⅩⅢ - 다혼 #"포스팅삽질금지" #ARANTIX MTB #네베상사 #2010 서울 바이크쇼 ⅩⅡ #도카이대지진 #여행용자전거 #2010 서울바이크쇼 #독수공방 제조기 #겨울철 싸이클 훈련 - 평로라 #도카이대지진의 전조현상 #70~80년 주기의 관동대지진 #2010 서울바이크쇼 2010 서울바이크쇼 ⅹ #2010 서울바이크쇼 ⅸ #캐논대일 #2010 서울바이크쇼 Ⅶ #'고삼' 만 먹을 수 있는 짜장면이 있다 ? 없다 ? #짜장면 아니 짬뽕이 조아 ~ #자전거박람회 #2010 서울바이크쇼 철인차편 Ⅳ #2010 서울바이크쇼 철인차편 Ⅲ 시포 #2010 서울바이크쇼 철인차편_자이언트 트리니티 SL #2010 서울바이크쇼 철인차 1 + 에어로바 + 안장 #지방태우기 #달리기 착지에 대한 다른 의견의 새로운 마라톤화 #축지법을 쓰는 사람들 #09 하와이 #루디 진정 강한 남자 #펠프스의 식단 #하루에 6끼 먹고도 살 찌지 않는 비법 #인터스포츠 #엎드려 타는 자전거 버젼 3 ? #운동을 3주 쉬면 갑빠가 가슴이 된다 ?? #내 몸뚱아리가 무신 철이냐 들이박게 ㅠㅜ #길고양이 입양 #얼마나 더 살찌려나 #애고 듁것따 #허브리스 바이크 #미래형 바이크의 컨셉 #2009 하와이대회 남자부 15위까지 선수들의 바이크 #월드 마스터즈 게임 - 100세 할머니의 건강비결 #09 하와이대회 연령별 참가자 수 #2009 하와이대회 바이크 체크인 #2009 하와이대회 참가자 휠 카운트 #2009 하와이대회 참가자 바이크 종류 #2009 월드챔피언쉽 하와이대회 둘러 보기 #2009 하와이월드챔피언쉽 관전포인트 #2009 Euro Bike Show 포토갤러리 #2009년 하와이 코나 대회 D-2(일요일새벽 2시) #신종 인신매매 수법 ?? #약물부작용 #새로운 인신매매 ?? #스톡 에어로 2 (Storck Aero 2 TT Bike)에 대한 고찰 #2009 하와이대회(-6)를 앞두고 철인바이크 변천사 둘러 보기 #물속 돌핀킥 #이제부터 시작이야 #염장질일세 ㅋㅋ #몸에 좋은 흙으로 지은 전원주택 #정성껏 키피를 만들어 주는 집 _ 정진원의 커피 볶는집 #진통소염제는 지구력을 약화시킨다 #수온이 낮을 때 수영 경기 요령 - 철인경기 #Rafael r-009 & 011 트라이 바이크 #빈수레 #2009년 하와이대회 참가하는 Chrissie Wellington 캐논대일슬라이스 제원 #묻지도 따지지도 말고 .. #가을은 와신상담_천고마비의 계절 #어느 정도의 림 높이가 적당할까? #2009 Euro Bike 포토갤러리 #TT바이크 에어로 장비의 시작 - 헬멧 #랜스 암스트롱의 버뮤다 트라이애슬론경기대회 #크리씨웰링턴 09년 하와이대회에서 탈 캐넌대일 TT 바이크 #시마노 DI2 #박병훈선수 나눅스 스폰서 체결 #이것은 괴로움일까 기쁨일까 .. #타마후마라부족의 달리기 #중간발 착지가 자연스런 달리기이다 #싸이클링에 쓰이는 근육 - Muscles used in Cycling #신종플루 확산에 따른 태안그레이트맨 대회취소 #중간발 착지에 대한 고찰 #아끼던 애마 내놓읍니다 - 다음 주까지 안 팔리면 영구소장 합니다 #엣지 있는 아침 기상노래와 치킨집 #트랜스포머 범블비 헬멧 #스포츠카와 스포츠맨의 구성과 기능 비교 #어떻게 꿈에 세금을 매길 수 있을까요 ? 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