월 30 16/24 ↘1m/s 52㎍/㎥ 오늘의 훈련#W8h 컨디션 54%일어나자마자는 좋았음, 문열고 한강 한번 보고 들어오고 ..잠시 후 재채기 일발 발사 ~ 콧물 주ㄹㄹㄹ ..알러지약은 좋아졌다고 하지만, 힘듬hp를 갉아먹는 느낌 약을 복용해서 산뜻한 비강, 그러나 약은 산뜻한만큼 이상의 hp를 갉아먹고 시작그렇다면 시작부터 끝까지 체력을 비축하는 선을 넘지 않아야 함답답하지만, 으쩔 수 읎음해서 체력은 남지만, 정신력 고갈을 맛보아야 하는 과정 이러면 ..몸은 피곤한데 잠이 안옴침대에 물묻은 수건처럼 늘어진채로 골몰하게 생각해야함왜 ?함참 후 잠듬 ㅡㅡ; 화 1 비 16/21 →3m/s 49㎍/㎥ 오늘의 훈련#W8h켠디션 49%오른발목의 이상으로 아킬레스건이 부담이걸 어찌해야 ?오늘은 체력이 좀 ..
