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50세부터는 탄수화물 끊어라 1

50세부터는 탄수화물 끊어라

적게 먹으면 장수한다 _섭취칼로리를 낮추면_탄수화물을 끊으면_ 장수한다 .. 일맥상통하는 장수의 정설은 ..적게 먹는 것입니다 .. 레오의 외가쪽분들이 ..장수(보통 100세) 하시는 분들입니다 특징은 ..돌아 가실때까지 이빨 모두 좋으셨다 다들 체력이 엄청나게 좋으셨다 냉면그릇으로 밥을 먹는 대식가 ..였다 ..입니다 이른바 영양상태가 양호한 60년생부터는 ..평균수명이 급격히 늘어 100세가 흔할것이라는 전망이랍니다 .. 과연 ..인생 백세는 축복인가 ? 아닌가 ? 에 따른 여론 조사에 따르면 .. 10명 중 6명은 아니다 ! .. 입니다 .. 통계에 따르면 자연사 ..자다가 죽는 -> 편안히 죽는 인구률은 10 중 1~2명에 불과 합니다 나머지 8~9명은 ..관절염+당뇨+암+고혈압 등등의 통증에 시..

레오의 추천도서 2014.08.13
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