화요일 25 (25일차) 오늘의 훈련 수영+스트레칭 _ 컨디션 50% 머리, 목, 몸상태양호, 비염증상 약 어제 10시간정도 모니터를 봤는데 ..눈피로가 거의 없음 새로 맞춘 안경 대만족 ~ _ 수영 1,2,3 모두 참석 보통의 자유수영라인은 리더를 따라 줄줄이 다니는 모양인데 .. 이 할매들은 일반상식파괴 ~ 따로 다님 서열 1위 할매는 가면 기다렸다가 출발 해서 리듬을 끊어놈 심술통할매임 수영을 할 수가 없음 쵔 ... 이리저리 와리가리 피하다보니 30분 지남 그런데 .. 셩강사 라인정리 순삭 시킴 ~ 무려 넉달만의 라인정리 '고마워유 ~' 그런데 물안경에 습기가 차서 수영불가능 ... _ 해서 어깨 밸런스 + 몸통균형 +부력 + 중력 + 앵커링 ..이 모든 것을 맞추는 훈련 목걸이도 있는 깨끗한 품..
