싸이클 237

봄만 되면 앓게 되는 역마살과 아우토반

꽃 냄새 때문인지 .. 꽃은 피면 바로 진다 .. 청춘이라고 좋다며 ..넘치는 호르몬 덕에 날뛰던 애송이시절이 어제 였더냐 .. 영원히 변치 않는 .. 사랑 ??? 약속 ??? 인간에게 영원 따위가 있을까 ! .. 똥뚜간 들어갈 때의 마음과 나올 때의 마음은 틀릴 수 밖에 없는 것 왜 ?? 마음까지 배설해버리는 게 ..유기체의 속성이기 때문이다 튜블러 타이어 교환 하면서 힘들었던 손가락 ..끝내 허물이 벗겨진다 ..크흐 .. 역마살이 들끓어 올라 주체를 못하겠다 ..결국 마눌님 모시고, 기름 가득 채우고 ..출발 .. 쫑알대는 마눌님 입을 막으려고 ..손에 카푸치노 한 잔 들려 주고 .. 물론 .. 그래도 소용없는거다 출발 .. 7년 된 차를 몰고 7년 된 내비가 가르쳐 준 주소는 .. 도로 한 가운데 ..

생활의 잔상 2011.04.26

미캐닉 레오의 로드바이크 브레이크 세팅

오늘은 로드 브레이크에 관한 이야기입니다 싸이클 또한 스포츠카와 마찬가지로 .. @ 빨리 달릴 수 있어야 하고, @ 가볍게 브레이크를 잡아도 정지되어야 하고, @ 코너에서 안정되게 돌아야 합니다 로드의 브레이크는 ..싱글피봇과 듀얼피봇으로 나뉩니다 요즘 물건들은 좋아서 대체로 좋지만, 저가의 부품은 효율이 떨어지는 것이 있습니다 만족스럽지 않을 경우 ..브레이크 패드를 교환해보기도 하고, 싱글에서 듀얼 피봇으로 넘어가는 경우도 있죠 .. 그러기 전 ..자신의 병기를 점검, 최상의 정비상태에서 시험을 해보기 바람니다 점검포인트 .. 브레이크슈가 양쪽 림에 정확히 닿는지 점검 ! 브레이크 슈가 열화 되었는지 점검 ! 림표면이 오염되었거나 거친가 점검 ! 브레이크가 흔들리나 점검 ! 브레이크 스프링 점검 ! ..

미캐닉 레오 2011.04.07

피팅스타의 바이크피팅교육 참가 했습니다

바이크 핏팅이란 ..내 몸에 자전거를 맞추는 작업입니다 ''왜 그런 것을 하냐 ? 난 그냥 타도 괜잖더라 !' "10 ~20km 의 일상적인 자전거라면 ..핏팅은 필요없습니다만 .. 레이싱을 목적으로 하는 .. 몸의 힘을 100% 다 뽑아 낼 수 있고, 보다 편하게 빨리 달릴 수 있는 자세교정 및 튜닝을 말합니다" . 핏팅을 받는다해도 .. # 40~50km 까지는 편하지만, 80,90km 가 되니 엄청 불편한 부분이 생길 수 있습니다 # 80,90km 까지는 편했지만, 150, 180km 되니 불편한 부분이 생깁니다 # 싸이클에 대한 이해, 능력치, 경험치에 따른 ..개개인의 핏팅 범위가 달라집니다 지속적인 훈련, 배움과 공부가 필요 합니다 ^^;; 핏팅에 대한 관심이 많기 때문에 .. 좀 더 심도 깊..

미캐닉 레오 2011.04.05