철인공작소

http://triathlonworld.com/nutrition/sports-supplements-how-big-risk-140597 LGC(an international supplement testing company) 에서 호주에서 판매되는 보충제 67개 품목을 검수한 결과 .. 5개중 1개 _15개 가량의 품목에서 금지된 약물이 검출되었다고 합니다 So what does this mean to you ? 영양보충제 섭취만으로도 ''도핑검사'' 에 걸릴 수 있다 선수들은 약물사건에 휘말릴 수 있고, 일반인은 건강을 해치는 방법이 됬다 How does this happen ? 영양보충제는 건강상 문제 _ 부작용을 일으킨다 How cani reduce the risk ? 100% 확신 되지 않으면 ? ...

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레오두 먹었습니다 단백질 보충제에다가, 크레아틴, 글루타민, bcaa, 근육세포증강제, zma .. 효과요 ? 있습니다 ! 약빨이 잘 듣는 체질이어서 ..크레아틴 제대로 먹으면 ..온 몸이 터질듯 근육이 부풀어 오르며 힘이 납니다 근육세포증강제 ...20 k 달려도 피로감은 10k 뛰었을 때 만큼이고, 회복도 빠릅니다 후유증 ..많이 겪었습니다 심장이 쿵쾅 거리며 묵직한 통증이 느껴지고, 불면증 ..기타등등 기타등등.. 다리힘 키운다고 레그프레스 500k 깔짝될때 ..보충제를 두 배로 복용했더니 비만체질이 되더군요 그 때의 운동량이 적어서 살찐거라구요 ? 수영은 3km 씩 ..싸이클은 90km 씩, 달리기는 15km 를 기본으로 했습니다 02 경기를 기본으로 한 것이죠 .. 하루는 수영하고 이어서 싸이클..

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트라잇에서 ㅡ> 바디빌더로 변신한 르네 캐벨 여자사람의 이야기에 이은 .. 실전근육(?) 떡밥 포스팅 이어집니다 장수직업 순위권에는 ..어부와 지휘자 ..가 1, 2 위 부연설명 필요없는 ..노가다 근육(?) 모세혈관이 발달되어 핏줄이 툭툭 불거진 모습 ..쩝니다 식단 : 일반식 + 탁주 훈련 : 오로지 노젖기 특이점 : 훈련기간 20 년 + 쩌는 포쓰 4연속 세계트라이애슬론 챔피언 '크리씨 선수' 2011년 세계챔피언쉽대회 때 싸이클에서의 모습입니다 그냥 날씬한 처자 ..로 보이지만 .. 달릴때 스냅 샷은 ..다리에 말근육이 장착 되어 있습니다 헐 .. 싸이클 + 달리기 .. 로 발달된 근육입니다 ㅎㄷㄷ .. 아래는 ..약물 치료가 필요한 ..또는 약물 사용자 ..입니다 하지정맥류 ..로 유명한 싸이클..

오늘의 주제는 개인적으로 "특별한 이슈" 입니다 .. 트라잇에서 ㅡ> 바디빌더로 변신한 영국 여성 'Rene Campbell' 이야기 인데요 트라잇(철인)은 ..필요없는 근육 장착(응 ?)은 기록 저하의 영향을 주죠 .. 바디빌더에서 트라잇이 되었단 얘기는 들었어도, 그 반대는 처음입니다 그것도 여자가 말이죠 ^^; 갠적으로 울뚝 불뚝한 근육질의 상체를 싫어해서 ..부피를 빼는 중 입니다 방법은 ..하지않음 + 웨이트방법을 바꾸면 됩니다 프로필사진의 팔뚝은 이제 없는 거임다 ㅋㅋ; . 르네의 사이즈는 8 .. 싸이즈 8 이라함은 .. B 35.5, W 27.5, H 38 인치, 신발 250 mm 몸무게 53kg .. 영국사람들은 뚱뚱한 편이라 하는데 ..완벽한 몸매였죠 이때까지는 트라이애슬론과 장거리 달..

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