월 29 9월은 특별히 10권씩 대여 오늘의 훈련 마눌몬`과 걷기 1시간50' 나갈땐 추웠는데 한참 걸으니 노출된데는 춥고 그렇지 않은 곳은 땀 ..그러나 반팔 반바지가 정답 .. _ 자칭 개엄마 님 미안하구료 _제 부인한테 달겨드는 개한테 소리지르고 우산 휘두루며_ 감히 사람이 개한테 뎀벼서 !? .. 다음번엔 필히 개한마리 델꼬가서 _POWER 개 to the 개 듁어들도록 하겠소_ 개념치 마시구료 두달 ? 만의 짜장면 ..달고 짜다 ! 화 30 오늘의 훈련 싸이클 62k 15분 웜업-sgr40k(53/14) _강한편서풍 늦은 런디너? 의 포만감으로 시작하는 롸이딩 ..배가 불러 심박을 올릴 수가 읎다 _ 그렇게 돼지모드로 꿀꿀 가는데 ..바로 앞쪽에서 급작스런 좌회전 우르르 ..아놔 급브렠 ! 꾸ㅇ..
