최근 레오의 근황 보고서 .. - 수영 & 달리기 전혀 하지 않고 싸이클만 타고 있음 - 웨이트 끊은지 2년 넘음 - 2010 울진철인대회 이후 경기 불참 - 트라잇(철인)에 대한 글을 써볼까 ! 정리 중임 - 올해는 철인대회(올림픽코스) 1회 참가 예정 ^^ 근근히 .. 집에서 영화 보며 고정롤라를 타고 있습니다 한번 탔다하면 ..2 시간 타는데 ..왠지 손해 보는 느낌 입니다 왜 그런가 했더니 ! 이렇게 자가발전(?)를 알뜰히 이용하시는분들이 계시는 군요 ㅎ 오늘은 자전거를 이용해서 세탁과 발전을 하는 두 가지 이야기입니다 직결적인 방법입니다 뒷바퀴림을 벨트로 연결해서 직접 돌려 버림니다 폐자전거와 모터가 고장난 세탁기를 수리 재생해서 쓸 수 있겠군요 .. 환경보호 + 절약 + 다이어트 ..세 가지의..
