월 7 -7/3 ↘2m/s 74㎍/㎥ 오늘의 훈련#W8h컨디션53% 맨탈 50%아침부터 실컷 먹고, 또 먹음 =HP급상승'뷔페'가 답임 휴식 후 첫날은 통증백화점양쪽발바닥 > 오른발입방골 > 왼팔엘보 유근피차 마시기 시좍코는 덜 막히는 듯, 피부는 아직 추위와 감기에 대한 예방이 필요함특히나 감염자를 피해야 함손 자주 닦고, 뜻뜬한 차 많이 마시기, 마스크 착용 _큰 그림 !밑도 끝도 읎이 턱 ! '큰 그림' 요구 ? 화 8 -7/1 ↘6m/s 48㎍/㎥ 오늘의 훈련#W8h컨디션 52% 맨탈48%추운데 이 지랄을 해야 되는건가 ! 하면서 시좍 오늘 몸통증 괜춘웃옷 반팔->긴팔 바꿨더니만, 신경 쓰이기 시좍불편한 건 시른디 하면서 적응ING 외부 간섭&자극 끊고 걷기 세상은 넓고 미친놈은 하루에 한두번씩 ..
