일본아마존 베스트셀러 ..입니다 탄수화물 섭취와 칼로리에 대한 새로운 고찰입니다 지난주 슈퍼맨에서 추선수가 고기와 야채만으로 된 식사를 하더군요 밥(탄수화물)을 먹지 않는다 ! .. 이런 식단에 대한 책을 뒤져 보고 있는 중 입니다 제목이 무시 무시합니다 ^^ 새로운 창상치료 ..흥미진진한 주제입니다 인류가 발전을 하게된 계기 중 하나는 ..농사 입니다 대체 왜 먹지 말라는 건지 ..결론이 궁금합니다 국수, 칼국수, 한식은 탄수화물 위주의 식사입니다 반찬과 밥 ..이죠 단지 당질_밥을 덜 먹는 것으로 6개월에 11kg 의 체중감량이 되었다고 합니다 살이 빠진 효과는 .. 대사증후군, 고혈압, 고지혈증 등등이 나았다고 합니다 당질제한은 숙취에도 효과가 있고, 달달한 음식 ..국수, 사케, 맥주 등등이 싫어..
