철인공작소

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새 잔차를 구입하느라 연습을 제대로 못했다는 말은 들었지만 ~ 역쉬 나 또한 그랬다 ㅜㅜ" 수입관계 상 자전거 오는데 두 달 기다렸는데....한 달 더 지연 되고, 발에 맞는 신발을 찾아 헤매기를 한 달.... 기대감에 들떠 어영부영 한 달....."(지금은 허리부상으로 못하고)" - 이런 저런 핑계에 5개월이 휘리릭 ~~~ /^^/* 빨라지고 싶어 업그레이드 하려는 시도가 디너지가 되다 ㅡ..-" "~" 훈련을 시작하려 하니 에어로바에 문제가 생겨 대전에 있는 샵에서 다시 교환하고......직접 수입해 조립해 버려 ??? 손바닥으로 맞추다 지오바이크 주인장 입구쪽 전경 이 매케닉분이 잔차를 조립해주었다 깔끔, 꼼꼼한 성격 유바교환하고 기어를 손보고 타이어를 더 구입하다 이 자전거의 성능이 어느 정도 일..

봄이 되니 세월의 흔적들이 몸에 켜켜히 쌓인다 마음도 몸도 꺼슬꺼슬....... 마음은 바람따라 팔랑 팔랑 봄나들이겸 온천여행... 때밀이는 '사기'다 때는 미는 것이 아니라고 ! 백번 말해도 끝내 '이태리타올'을 챙기는 마눌님 크흣 "~" 봄은 언제 왔는지 꽃은 화들짝 피어있구... 목련화... 목련꽃에 대한 "슬픈기억"에 아직 헤어나질 못했는데.... 기약없는 봄날인듯 하더니 언제 피었더냐 ! 운동 후 사우나는 해봤어도 무작정 사우나와 열탕을 30분이상은 버틴다는 건 "~" 노천온천에서 30분 가량 들락 날락 거리다 뛰쳐나오다 거울을 보니 눈이 "땟끈"""" 몸보신하러 가자 ~ 냉면 먹을까 ~ 하다 간 장어집 땀빼고 난 후 맥주 한 잔 시원하다 ~ 꼬리 인증샷 ~ 꿈결속에서 찾아온 봄이다 봄나들이 ~..

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경기거리는 수영 1.5km + 바이크 37.5km + 달리기 10km 1 – Samantha Warriner (NZL)1:49:49 2 – Hollie Avil (GBR) 1:49:59 3 - Vendula Frintova (CZE)1:50:21 4 – Ai Ueda (JPN) 1:50:46 5 – Kirsten Sweetland (CAN) 1:51:06 6 – Olga Zausaylova (RUS) 1:51:19 7 – Irina Abysova (RUS) 1:51:22 8 – Nicola Spirig (SUI) 1:51:25 9 – Lisa Mensink (NED) 1:51:27 10 – Emma Davis (IRL) 1:51:30

안면도의 저녁 회는 술때문에 먹기 시작했다 그렇다 술이 웬수다가........................가끔 먹어서 없애려는 시도를 한다 회에 대한 거부감이 있어 찌개가 나오면 샤브샤브처럼 데쳐 먹다 튀김류.....살찌는 걸 알면서 튀긴닭냄새만 맡으면 침이 츄릅 ~ 배 타고 먼 바다까지 나가서 물고기를 잡아 온다는 거 왠지 그냥 모험이라 생각 육지가 보이지 않는 바다.....가슴이 두근 두근 저녁놀의 붉은 색은 시간이 흘려 가는 안타까움 그 자체 활활 타오르듯 급속히 변화하며 어둠 속으로.... 오늘 하루도 이렇게 가는구나 취미로 사진을 찍지만 머리속에서 상상하는 모습을 찍지 못해 항상 아쉽다 그리고 렌즈 탓을 한다 ^^* 이 녀석들 무언가 알고 있다는 표정의 유심한듯한 저 눈빛...... 게가 손을 ..

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2007.1.21 아산만 유대 미드라시(midrash)에 이런 이야기가 있습니다 어느 날 다윗 왕이 궁중의 한 보석 세공인을 불러 명령을 내렸습니다 "나를 위하여 반지 하나를 만들되 거기에 내가 매우 큰 승리를 거둬 그 기쁨을 억제하지 못할 때 그것을 조절할 수 있는 글귀를 새겨 넣어라 그리고 동시에 그 글귀가 내가 절망에 빠져 있을 때는 나를 이끌어 낼 수 있어야 하느니라" 보석 세공인은 명령대로 곧 매우 아름다운 반지 하나를 만들었습니다 그러나 적당한 글귀가 생각나지 않아 걱정을 하고 있었습니다 어느 날 그는 솔로몬 왕자를 찾아갔습니다 그에게 도움을 구하기 위해서였습니다 "왕의 황홀한 기쁨을 절제해 주고 동시에 그가 낙담했을 때 북돋워 드리기 위해서는 도대체 어떤 말을 써 넣어야 할까요?" 솔로몬이 ..

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