" I Can Do everything through him who give me strenth"
필리띠서 4'13
동네 성당 ..성모님께 초 올리고 묵상과 기도 ~
- 명동 성당 ..묵상과 기도 ~ 묵상과 기도 ~~
날이 매우 추워서 꽁꽁 싸매고 출발 .. 머플러를 매는 것은 아무래도 레오에겐 무리 ~ 무리 ~~
풀렀다 -> 묶었다 ..를 열댓 차례 반복 ~ 반복 ~~ ^^;
길에는 눈이 ..악마의 비듬이 듬뿍 .. 성당안으로 쏟어져 들어오는 빛무리 ..
- 기도 ..기도 또 기도
- 이렇게 추운 날 ..마무리는 뜨뜬한 칼국수 ~
- 첫번째 토요일 ..절두산 성당에서 성모님께 묵상과 기도 ~
이곳은 천주교인들에게 기도성지 ..
- 석상의 문양
- 순교 당시 절단 된 목의 ... 모습 형상화 ..
- 이 날도 추웠음 × 추웠음 ~~ ㅡ,.ㅡ"
이것은 추운 날 난방비가 날라가는 모습(응 ?) ..
- 일요일은 성당 ~ 성당 ~~
- 저녁에는 맥주 ~ 맥주 ~~ ㅋ,.ㅋ
화 8
- 기도와 묵상 ~ 기도와 묵상 ~~
성모님의 오른쪽 첫번째 자리 찜 ~ 찜찜 ~~
- 오늘은 4대 짬뽕이라고 하는 영빈루 짬뽕과 짜장면 쩝 .. 쩝쩝 ^^;
70년대 ..외식 문화가 희박한 시대였고, 짬뽕은 짜장보다 비싼 고급음식이었다는 ..
영빈루의 짬뽕은 70년대 처음 먹었던 그 고급요리(?)의 맛 ! ㅋㅋ ..요즘 짬뽕은 무늬만 비슷한 얼큰 해물국수 임 ..
- 그리고 6,70년대에는 ..미원, 미풍 조미료는 어마 어마 하게 비싸서 ! 그야말로 갑부의 음식 이었음 ㅋㅋㅋㅋ
- 이 튀김만두는 ..매우 특별한 맛 ..
중국식 튀김은 원래 기름기 절인 뉘적 뉘적함 ..그런데 이 튀김은 빠삭함과 뉘적함이 섞여있는 거임 ㅋㅋㅋㅋ ..
입에 맞는 사람에겐 맛난 것이고, 아닌 사람에겐 ..엥 ! 이건 뭐임 !?? ..이라는 ㅎㅎ
- 저녁 산책 후 묵상과 기도 ~ 묵상과 기도 ~~
- 오늘은 절두산 성지 ..초를 올리고 묵상과 기도 ~ 묵상과 기도 ~~
- 자전거도로를 걷는 한쌍의 부부 ..눈쌓인 도로에 차가 빼곡~ 빼곡~~
- 매주 토요일은 알콜 없애는 날 ^,.^
- 괴기 한점 하고 가셈 아앙 ~
- 묵상과 기도 ..심지가 기대는 모습은 처음 인걸 ^_^"
- 간만의 달리기 30여분 ..차가운 공기가 폐를 찌르는 느낌 ..
- 해빙기 북극의 빙해를 보는 느낌 ㅎㅎ ..
- 동네성당 ..초를 올리고 기도와 묵상 ~ 기도와 묵상 ~~
- 산책로 한 바퀴 ..레오는 뒤에서 런지하며 쫒아 가기 ..
- 불꽃의 끝이 세 개 ???
- 벼르고 벼르다 간 경복궁의 ..박물관은 ..
- 정기 휴관 ..ㅡ,.ㅡ ... 그저 싱긋 웃지요 흐엉 ...
- 버스를 타고 광장 시장으로 고고싱 ~
- 실외에서 덜덜 떨며 먹는 마약김밥 ..인생 뭐 있냐고 ? 먹자 ~ 먹자고 ~~
- 빈대떡에 육회를 ..20% 알콜로 소독 ~ 소독 ~~
- 클래식한 싸이클을 타신 어르신 ..혹시나 싶어 본 신발은 클릿신발 !!! 짱이심니다요 ~~~
- 동네 성당에서 묵상과 기도 ~ 묵상과 기도 ~~
- 초가 많지 않아 더 추워 ㅜㅜ; ..성모님 레오가 열심히 초를 올리겠슴니돳 !!!!! ^^;;
- 절두산성지에서 묵상과 기도 ~
- 영하 1 ..조깅 ~
- 1월 들어 네번째 운동 ..심장과 폐 그리고 근육이 뛰라고 아우성을 쳐대고 있음 ㅋㅋㅋ
-오늘의 묵상과 기도 ~
한강에는 빙하( ?)가 득실 득실 ..
오늘의 훈련 _걷고 뛰기 &달리기 드릴 60분
-화장실에서 딱 나오는데 ..므틉에 티티핸들&변속기를 달고 타는 사람 발견 ㅋㅋ
응 ! 나도 해봐야쥐 하는데 내 므틉브렠이 유압식 ㅡㅡ"
-달리기 드릴 _허리의 높이조정이 예민스럽군 흠 ,. .
외식 ?! 김이 무럭 무럭 나는 금방한 밥에 바글 바글 끓는 청국장 밥상을 받는 기쁨이 최고지 ^_^ ..
'작년 11월 비맞고 롸딩 한 뒤 ..sleep 하는 녀석 ! ..일어나 가자 ~
'초봉헌 하고 묵상과 기도 × 묵상과 기도'' .. 오늘은 분홍색 초 ^^"
''운동화에 잠바를 입고 갔음 ..잔거도로에 나가니 페달이 개벼워 ?! ..아우터로 돌리니 ..속도가 45~6 (",.") ..아 ! 뒷바람 이구먼 ㅋㅋ; ..
시원한 바람(응 ?) 맞으며 10km 가볍게 롸딩 ..돌아오는 길은 맞바람 ..다른 곳은 괜잖은데 발끝이 시럽다는 흐,.흐 ..
발만 해결하면 혹한기 롸딩이 한가로이 좋다는 ^^ ..
묵상"과 기도"로 계사년' 시작합니다
화이팅 !!!
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