728x90
미쿡 쪽에서의 연구발표 ..
인간이 가장 빨리 ! 그리고 숨차지 않게 오래 ! 달릴 수 있는 속도는 ..13km/h !!!
수영 3.8km -> 바이크 180km 를 달린 후 ..
남은 마라톤 풀코스 !
를 ..
상위권 프로들은 썹쓰리의 성적으로 마칩니다
시속 13km/h ..맞나 봄니다
달리기 속도 = 보폭 × 보속
보속은 일반적으로 ± 180
보폭은 자기 신장 또는 다리 길이 80% ~ 120%
딱 정해진 건 아니지만 ..요렇습니다
착지는 ..
뒷꿈치 착지 ? 앞꿈치 착지 ? ....가 아니라 "스윙착지" 입니다
앞꿈치도 뒷꿈치도 아닌 ..중간발착지 ..뒷꿈치를 제외한 앞굽 부분 ..이 먼저 착지되고 ..뒷꿈치가 닿습니다
이것이 ..
구름저항과 착지의 충격을 최소한으로 만드는 방법입니다 !!!
728x90
'시합영상' 카테고리의 다른 글
| 스트레스 풀어가며 살빼기에 그만 - 로봇복싱트레이너 (28) | 2012.02.28 |
|---|---|
| 랜스 암스트롱 제 2의 전성기 시작 - 파나마 70.3 철인경기에서 2위 (24) | 2012.02.20 |
| 달리기파트너 강쥐 "구견" 합니다 - Lily at Trailside (22) | 2011.11.28 |
| 24 시간의 훈련 - Jan Frodeno (40) | 2011.11.23 |
| 48 시간의 훈련 - Tim Don (38) | 2011.11.22 |
| ITU 세계챔피언 Javier Gómez 선수의 화보 촬영모습 (24) | 2011.05.03 |
| YOU WILL DO THIS [Hector Picard] - 당신도 할 수 있습니다 (21) | 2011.04.12 |
| You Will Do This - 당신도 할 수 있습니다 (69) | 2011.03.30 |
| 2010 제 3회 차이나아이언맨 (29) | 2010.03.22 |
| 아부다비 트라이애슬론 경기 이모 저모 (26) | 2010.03.17 |