2019년 10월 30일 훈련일지

2019/10/30/수요일 훈련일지

6/17 →2m/s 34㎍/㎥

2년만에 자잔구 정비 ..

새로운 클릿신발, 새로운 싸이클복, 새로운 아니지 즈질화된 체력으로 출발 ~

무슨 까치 ?

시커먼쑤  ㅡㅡ; 

''내촴 이건 아닐세 ~'' 하는 맴이지만, 볼록거울 만나서 본능적으로 찍어보는 셀피

53/15가 돌아가긴 돌아 간다지만,

허벅지는 후들후들

페달질은 투덜투덜

호흡은 넘어간닭~

충격적인 2년만에 페달질인데 ..

더 몹시 충격적인 건 !

자잔구가 비틀비틀 거린다는 거임

에어로바 잡고 댄싱했는데 ㅠㅠ

균형감 -0

거기에 더 충격적인 건 ..

속도 30이 왤캐 듁을 거 가튼 빠름으로 느껴짐 ?

초기화 초기화 거리드만,

이건 초기화 바닥을 뚫고서는 ''황폐화'' 수준임

하아 그 와중에도 느껴지는 건 ..

자잔구 새로 삿음 조켓따 ! 였음

ㅋㅋㅋ0ㅣ0 ㅋㅋㅋ

화이팅 !!!