요즘 밀가루 ..를 먹지 말자 ..는 말이 들리더군요 .. 흰쌀밥은 입에는 좋지만, 몸에는 나쁘다 ..많이 알려진 사실이고, 빵 역시 직접 만들어 먹는 거 아니면 불안하죠 시중에 판매되는 밀가루에는 소금이 들어 있습니다 당뇨와 대사증후군을 앓은 '의사' 가 저자 입니다 유방암 수술을 하신 모친의 담당의 역시 암으로 돌아가시더군요 .. 모친 가라사대 ..'그 의사 수술및 의료처방을 받지 않았다' ..깜짝 놀랐다고 하시더군요 밥과 밀가루 그리고 빵을 빼고 ..반찬(응?) 만 먹는 식단 ..입니다 갠적으로 이런 식단 많이 생각해보았습니다 "요리만 먹고 밥을 먹지 않는다면, 좀 더 싱겁게 먹을 수 있고 .. 불필요한 포도당과다 및 포만감을 버릴 수 있지 않겠나 ?" 모든 종류의 '넘의 살'은 먹어도 되고 ..농..
