목요일 30(121일차) 오늘의 훈련마눌몬`과 아침공복걷기(오전) 66분 아침부터 무리 ! 하게 끌려 다님 오후에 롸이딩 해야 하는데 .. 마눌몬`과 저녁 걷기 52분 오늘은 롸이딩 해야 하는데 ..걷는구먼 런지 200회 하고 마무리 꽃이 지고 그냥 일상적인 푸르름 마눌몬` 꽃사진 찍으라고 ..모처럼 D80 으로 꽃사진 찍어봄 오늘의 몸무게67~69 왔다리 갔다리 8시간 걷기의 후유증은 감당이 안됨체감의 폭이 견뎌낼 수 있는 정도를 넘어섬체지방이고 근육이고 다 녹여 버림명상호흡 하나 건짐 2020년 4월 30일 '구암나들목' 자좐구 돼둑질 근황 나갈 때 있었음, 갔다 오니까 없어짐 Ps .. 2020년 4월 30일 대한민국의 국내 코로나 감염자 0명 Avengers assemble ! 2월 폭발적인 확진..
