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레오의 '서울식물원' 탐방기

아침 날씨가 어때 ? 하며 .. 나갔더니만, 한강 너머가 보이지 않습니다 안개 + 미세먼지 ㅡㅡ; 먹구 시작합니다 외식은 역쉬 ''짜장면~'' 불맛 ? 이라고 하기엔 조금 씁쓸한 탄맛 ! 내가 만들어두 이것 보단 ... 입구를 찾아서 .. 입장료 1인 5,000천원 저기서 움직이면 화면에 뭐가 표시가 되더군요 입구 서울 식물원 입구에는 '서울쌀상회' 가 제일 먼저 입니다 벼과 밀 그외 모든 작물은 .. 인간의 손길로 계속된 품종개량이 되어지고 있죠 농부의 엄청난 노력과 시간의 결과물 되겠습니다 벼를 키우는데 1 급지는 .. 세계 곳곳에 있습니다 일반인들은 평생 먹어보지 못한다고 합니다 사진에는 담겨지지 않는 아마존 스런 느낌의 나무 입니다 폭포 ~ 저 푸른 초원위에 집을 짓고, 사랑하는 님과 함께 .. ..

서울기행문 2019.11.07 (8)

레오의 '서울고가도로 공원 탐방기'

레오의 서울 고가도로공원 탐방기 ..입니다 시작점 .. 오르자 마자 70년대 건물이 눈에 똮''' 재건축 ? vs 보존 ? 어찌됬건 .. 난간에 기대지 마 응 ! 그래 어찌됬건 .. 레오 뇐네는 '화자ㅇ앙시리'이 급함 어디 있나 'ㅇㅣㅇ'' 한바퀴 돌아보고 .. ''화장실 !'' 엥 ? 여긴 설역 뒷편 ~ 기억해보니 ..저 뒷편으로 나오는 길은 무지 막지 한 경험이 있지 나오는 길목에서 헋 ! 콧구멍을 뚫고 뇌하수체1mm 앞을 관통하는 '찌렁네' ''왜 ?'' 하는 의문이 냄새에 쪄들어가는데, 노숙자 1명 다가 와서 가라사대 .. '야 2500원 빌려줘 !' ''속으로 _앵 뭬이야 _?'' '구걸 아니야 ! 빌려달라는 거야 !' 황당함에 속으로 ''뭐지 ? 이 눔아 ?'' 하는데 .. '야야 쟤는 돈 읎..

서울기행문 2019.11.04 (6)

2019년10월31일 훈련일지

목요일 10월30일 2019년 대기상태 _약간의 미세먼지로 보이는 안무바람 _체감 1m/s 서풍기온 _좋음몸상태 _목통증 심해짐 ?(왼손찌릿찌릿저림), 발 붓기(극적으로 줄어듬) 나머지는 괜춘 오늘의 훈련싸이클 25.5km 어제보다 조종성 향상됨어제보다 페달링 덜 투덕투덕어제보다 속도체감이 좋아짐어제보다 라이딩이 조금 안락해짐 그러나 ..조금만 빨리 페달질해도 숨이 넘어감 _돌아오지 않음 ㄷㄷㄷ조금만 힘 줘도 허벅지 ㅂㄷㅂㄷ조금만 ..에 모든 걸 다 걸 수 있음 ㅜㅜ; 취미생활을 20년 하니까 ..오래된 옷과 신발들이 삭음그것보다 더 중요한 레오도 삭음 ㅠㅠ;

훈련일지 2019.11.01 (2)