레오의 수영이야기 - 거품손(응 ?)Clean Catch

 

 

 

 

수영은 단순한 동작의 반복입니다만 ..

 

무술과 같이 굉장한 깊이 있는 공부가 될 수 있습니다

 

 

 

오늘은 수영의 큰 비밀 중 한가지를 알려 드림니다

 

 

 

영상을 보겠습니다 ..

 

 

 

영상의 왼쪽은 ..07/10 세계트라이애슬론챔피언(철인) Chris McCormack 

 

오른쪽은 수영선수 Michael Phelps

 

 

 

오늘의 주제는 ..clean catch ..거품없는 캐치 입니다

 

거품 없는 손 = 저항이 강한 캐치는 효율적으로 저항을 키우는 방법 입니다

 

거품 있는 손 = 저항이 떨어지는 스트록이 됩니다

 

 

 

일례로  ..

 

잠수함과 어뢰의 속도를 획기적으로 높이는 방법이 발견 되었습니다

 

추진체의 앞쪽에 공기거품을 발사해서 물의 저항을 없애는 겁니다

 

그러면 이론적으로는 마하의 속도 ..가 가능하답니다

 

 

 

해서 (1)..

 

저항이 강한 캐치(거품없는 손)로 저항을 높여 '앵커동작'을 완성 하고 ..

 

몸의 밸런스를 유지하여 저항을 최소화 하는 효율적인 영법을 구사하는 겁니다

 

 

 

해서 (2) ..

 

Phelps 는 실내풀장에서 만들어진 완벽한 영법이죠

 

McCormack 는 거품손일지라도 open water 에서 갈고 닦은 수영실력인지라 ..

 

바다수영 3900m 51:36 에 끝내버림니다

 

 

 

해서 (3) ..

 

맼은 미국식영법 vs 펣은 호주식영법 ..

 

영법의 차이와 효율의 차이는 분명히 존재 합니다

 

 

 

말하기는 쉽지만 ..

 

여기에 해당하는 효율적인 캐치와 스트록이 가능해지면 앵커가 가능해지고 ..매니아는 상급이 되는 겁니다 

 

 

 

 

 

 

펣은 한마디로 넘사벽의 완성체입니다

 

어마 어마한 훈련양과 하루 1만1천칼로리의 음식섭취로 유명합니다

 

 

 

 

온 몸 전체의 밸런스와 관절 활용범위를 보면 ..소프는 소름끼치도록 무서운 천재입니다 !

 

포포프 ..라는 무서운 천재이야기도 이어지겠습니다

 

 

 

 

 

 

수영은 좋은 운동입니다 ^^