피팅스타의 바이크피팅교육 참가 했습니다

바이크 핏팅이란 ..내 몸에 자전거를 맞추는 작업입니다



''왜 그런 것을 하냐 ?  난 그냥 타도 괜잖더라 !'


"10 ~20km 의 일상적인 자전거라면 ..핏팅은 필요없습니다만 ..




레이싱을 목적으로 하는 ..

몸의 힘을 100% 다 뽑아 낼 수 있고, 보다 편하게 빨리 달릴 수 있는 자세교정 및 튜닝을 말합니다"





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핏팅을 받는다해도 ..

# 40~50km 까지는 편하지만, 80,90km 가 되니 엄청 불편한 부분이 생길 수 있습니다
# 80,90km 까지는 편했지만, 150, 180km 되니 불편한 부분이 생깁니다                   


  # 싸이클에 대한 이해, 능력치, 경험치에 따른 ..개개인의 핏팅 범위가 달라집니다 

지속적인 훈련, 배움과 공부가 필요 합니다  ^^;;




핏팅에 대한 관심이 많기 때문에 ..
좀 더 심도 깊은 핏팅에 대한 공부를 하려고 예정(!)입니다  ..외국으로 가야 겠죠 ..











바이크 핏팅 교육 참가기 시작합니다

교육은 핏팅스타, 장소는 바이크 아카데미

2월에 이곳에서 프로미캐닉교육과정을 이수 했습니다
 실기및 필기 시험을 보고 ..자전거 정비기능사 2급 자격증 취득  ^^;

레벨이 베이직(응 ?)   ...이럴 줄 알았다면 ..참가하지 않았을텐데 말이죠
그런데 강의를 듣다 보니, 잊어 버린 것들이 많더군요 ㅋㅋ;;  참가 하기 잘 했죠 뭐;;

고급과정강의도 필요하겠습니다

쉴새 없이 ........열거 되는 내용들 ..
                                   생략 ..왜 너무 기니까 !  ...긴 얘기는 금방 잊어 버리니까 !!  ...

클릿신발은 ..
싸이클 지오메리트에 따른 큐펙각도 + 개인몸의 규펙 각도 + 페달의 지오메리트 + 클릿조정
등등을 종합적으로  맞춰야 합니다

싸이클에 대한 깊은 이해가 필요한 부분

아 ..
인간의 몸에 대한 이해도 필요 하죠 잉  ^^;

옆구리 쿡쿡 찔러서 해보라고 하니 ..신기해 하던 현진  ㅋㅋㅋ

이탈리아에선 ..
씨디 싸이클화가 아닌 ..시마노 껄 신고 싸이클질 했다간 ..
다음날   ..따뜻한 흙이불 덮고 푹신한 흙침대에 푸~욱 묻힌다는 소문이 있씁니다  흐미 ^^;;

 

클릿 신발을 처음 신으면 ..기본 자빠링 3번 이라고 하죠 ㅎㄷㄷ
전 열대뻔 자빠졌음돠  ㅡㅡ;

클릿 신발을 사용하는 이유는 ???                                                                            
@ 가장 큰 이유는 힘전달                                                                     
                   @ 개인적으로는 빠른 페달질이나 댄싱을 할 때 ..페달에서 발이 미끄러지지 않아 좋습니다


클릿신발 사용 7년차 되니  ..평페달이 더 불편해진다는 (응??)

일반적으로 자기의 발모양이 어떤지 모르지요 ..

                    @ 보통 왼발이 더 두껍고 큼 ..              
                                @ 좌식생활 때문에 발끝이 팔자로 벌어져 있고,   
@무릎도 벌려져 있음      
                 @발바닥은 바깥쪽으로 기울어져 있음
@기타등등  ..기타등등 

이건 레오의 의견입니다  ...

타임도 깔맞춤으로 인기가 좋죠 ..레오는 룩 695가 눈에 계속 밟히고 있다눈  ..엉엉 ..

클릿조정을 ..공부와 경험치가 많이 필요한 부분입니다

예전에는 끈에 추를 달아서 했는데, 툴이 나왔군요 ㅋㅋ

 

 

정교하고, 신기해보인다굽쇼 ..사실 이 눔아도 그저 그런 일반적인(?) 물건입니다

이 친구는 더 하위 모델 이라눈 ..

남자들의 로망은 '아이언맨의 지하실 공구방'이죠 ㅎㅎ

크라프츠맨 노우 ~~  아이언맨 오케이 ~~~

 

골반 싸이즈 측정기

 

 

 

 

 왼쪽은 레오  ..오른쪽은 같이 교육 받은 진주사는 동생 ..  점심시간입니다

대만박람회때 같이 했던 현진동생 ㅋㅋㅋ ....또 가자면 안갈듯 ㅋㅋㅋ ...

 

 
데쳐 먹고, 익혀 먹고, 찍어 먹고, 볶아 먹고 ..먹자판이죠 ..




인생 뭐 있나요   먹는 게 남는 거죠 뭐  ..

집으로 가는데 ..

신호등 앞에 서식하는 비둘기 두 녀석이 쵸코바를 힘들게 쪼아 먹고 있습니다

 

주머니를 뒤적여 과자가 있기에 꺼내 까주니 ..강쥐처럼 자연스레 받아 먹는군요 ㅋㅋ

..에고 주는 건 좋은데, 니들 그거 먹고 밥이 될랑가 모르겄다
주면서도 미안하다 그래 ..쯧쯧 ..




...
언젠 평화의 상징이라며  ..이뻐해주고, 밥 주고, 교과서에까지 출연시켜 주더니만,
고새 맘 변해서 ..유해조류라고 ..



..
C足  뭐 이런 足 같은 세상  ..응 ? ~
...

 

 

그냥 헤어지기 아쉬워 맥주 한잔 했뜸 ..ㅋㅋ

 

핏팅 ..
운동생리, 골격, 근육, 힘줄, 싸이클의 지오메리트, 스스로의 싸이클질 경험치, 새로운 기구에 대한 호기심, 손재주, 예민함, 통찰력  ...
기타등등 ..많이 필요한 것입니다









쉬운게 없어요  그쵸 잉 ..