훈련일지

12월29일훈련ZIP-'동네수영장39일차 _2022 D-2'

레오 ™ 2021. 12. 30. 05:30
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수요일 29 (363일차)

오늘의 훈련
동네수영장39일차 + 스크레칭
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 컨디션 43%
 허리통증 약, 힘이 안들어감
 기운 읎음, 멍한 상태
 머리속에서 찬송가 ~ 가 틀어짐 왜 ?
 교회 안다니는데 왜 ?
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 수영 서열3위만 출석
 1000m 자유형 하고
 몸에 힘이 들어가지 않음
 몸에 힘빼고 부력과 밸러스 시험해봄
 이거 재밌음 내 몸이 반응하는 중력과 부력 밸런스








자동차 범퍼를 핧고 있던 고냥이


머리속에서 노래 무한반복 정상

불쾌했던 과거의 일상이 무한반복 되면 우울증


화이팅 !!!

쵸녁셔리굳&안전제일만수무강 쵂오 !!!




화이팅 !!!

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