728x90
월요일 12 (193일차) 파란 신호등의 코로나 방역이 급작스런 비보가 되는게 어이 없지만 현실이라니 .. 쵔 ㅆ ....  오늘의 훈련 동네한바퀴 ..71분 3년만에 50% 가깝게 끌어올린 몸상태가 내려가는 걸 보고만 있어야 하다니 .. ''That is the answer not to be !!!'' 화이팅 !!!쵸녁셔리굳&안전제일만수무강 쵂오 ~~~ |
728x90
'훈련일지' 카테고리의 다른 글
| 8월10일훈련ZIP-'마눌몬`의 도전 한강자전거도로에서 자전거타기 8회차' (4) | 2021.08.11 |
|---|---|
| 8월7일훈련ZIP-'과거로 돌아가기vs행복한 하루의 반복' (2) | 2021.08.07 |
| 7월30일훈련ZIP-'Day by Day' (4) | 2021.07.31 |
| 7월23일훈련ZIP-'여의도 한강공원 수영장' (4) | 2021.07.24 |
| 7월17일훈련ZIP-'한강자전거도로에서 가장 바람에 쎈 곳 1위' (4) | 2021.07.19 |
| 7월9일훈련ZIP-'확(살이)찐자의 동네헬쑤장29일차(수영7일차)' (4) | 2021.07.10 |
| 7월8일훈련ZIP-'확(살이)찐자의 동네헬쑤장28일차(수영6일차)' (0) | 2021.07.09 |
| 7월7일훈련ZIP-'확(살이)찐자의 동네헬쑤장27일차(수영5일차)' (0) | 2021.07.08 |
| 7월6일훈련ZIP-'확(살이)찐자의 동네헬쑤장26일차(수영4일차)' (0) | 2021.07.07 |
| 7월5일훈련ZIP-'확(살이)찐자의 동네헬쑤장25일차(수영3일차)' (0) | 2021.07.06 |