9월3일훈련ZIP-''체감 5m/s 서풍+돌풍''

목요일 3 (247일차 36주)

가을 ! 

오늘의 훈련

 싸이클 36km

 W5k + 16t*12k + 13t*16k +C3k

 출발 심한 뒷바람 _ 오늘의 날씨 7m/s 서풍, 체감 5m/s 서풍+돌풍

 나가기 전 출출해서 김밥을 먹는다는게 배부르게 먹음 + 돌풍에 뒷바람은 체험상 초보들에게 받힐 가능성 높아짐

 해서 ..

 설렁설렁 피해다님

 그러다 맞바람 시좍 

 롸이딩은 맞바람 + 언덕 ..없으면 밍밍함

 이 맛에 타쥐 ..맞바람 즐기다가 보니 집 근처

 집에 가자 꿀꿀 ~

 자도에 본 특이점

 다리가 불편하신 50대 남성 5분 목격

 한쪽다리는 정상, 다른쪽은 소아마비증상이 보임

 한발주행으로 롸이딩

 가장 심한분은 ..한쪽발로 깔짝 밟고 반대발로 페달을 밟아 원위치 시킴

 두 다리 모두 불편하심

 가장 심한분은 의족을 싸이클에 매달고 타심 헐 ..

 요즘 자도 

 미친 유도미사일 감소

 전차 다수

 따릉이 다다수

 음주 할배롸이더들 세대교체

 즒은 싸이클 롸이더 교체

 부부롸이더 다수

 갑자기 유턴 감소

 

일주일에 한번씩 지나가는 태풍 2회차 한강의 높은 수위 + 만월

잠수교 풍경

체감 ±5m/s 서풍

어제는 백중 ..음력 7월 보름 

이때쯤이면 과일 채소가 많이 나와 100가지 씨앗을 갖추어 놓는다 ..에서 유래된 백중

또는 ..

일년에 한번 지옥과 천국의 문이 열리는 날

절에서는 재을 올리고 공양을 드리고, 가정에서는 사당에 천신차례를 올리고 백중잔치를 함

백중, 우란분절, 망혼일

우란분절 이란 ..

우란 _거꾸로 매달린 고통

분 _ 발우 

지옥에 들어가서 매달려 있는 조상들의 혼백을 구해 보내다 ..는 뚯

화이팅 !!!

쵸녁셔리굳&안전제일만수무강 쵂오 !!!