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금요일 18 (262일차 38주)
20년 9월 컨셉 '청명 하늘'
오늘의 훈련
마눌몬`과 걷기 83분 + 스트레칭
매일 코로나 감염자 수 체크하며 실망하는 마눌몬` 일주일만의 외출`
체감 +20도 대기 + 1~2m/s 서풍 + 청명한 하늘 _ 아주 좋았음
상체와 목의 만족스런 근육통
10월에는 헬쓰장 다닐 거임
*산책로에서 마주치기 싫은 유형
마스크 안 쓴 인간
역주행 하며 안피하는 인간
가운데로 걸어오며 기싸움 거는 인간
개 끈 안한 인간 + 개
개 끈 최대한 길게 한 인간 + 개
뒤에 뽀짝 붙는 인간
생각 해본 해결책
덩치 매우 큰 골든리트리버 앞장 세우고 산책하기
걍 집에서 트레드밀 걷기
마당 천평짜리 집으로 이사가기
고혈압 전단계 ..다이 or 다이어트 ?
사는 아파트 동 입구 벚나무 만개
좋은 일이 있으려나 ?
.
''소원을 말해 봐 ?!''
화이팅 !!!
쵸녁셔리굳&안전제일만수무강 쵂오 !!!
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