2010 아이언맨 세계챔피언쉽 우승은 McCormack 8:10:37

2010 아이언맨 세계챔피언쉽 경기의 우승자는 Macca 선수입니다

수영(3.9k) - 51:36,  싸이클(180k) - 4:31:51, 달리기(42k) - 2:43:31  의  기록입니다
2등을 한 Raelert 선수와는  2:27초 차이,  3등을 한 Vanhoenacker 선수와는 2: 47초 차이입니다

남자부 1위 Chris McCormack 선수
 
 

 37세 (호주)
 2007 아이언맨 하와이 챔피언
 2009 아이언맨 하와이 4위      
 2010 아이언맨 유럽챔피언쉽 3위 

금속성의 허스키한 목소리와 얼굴을 보면 마치 한 마리 늑대를 대하는 느낌을 주는군요 멋집니다 ~
마카 선수 축하합니다 ㅉㅉㅉ
















남자 2 위  Andreas Raelert 선수(8: 12:17  S - 51:27,  B - 4:32:27,  R - 2:44:25)

  

스포츠 강국의 나라 독일 선수입니다
 2009 하와이 대회 3위
 2010 아이언맨 유럽 챔피언
형제 트라잇 중 형 이군요 ..1976년생  키 184, 체중 72k  

 아이언맨 경기 중 싸이클에서 최고의 성적을 보유한 선수 입니다
1위를 한 마카선수보다 수영에서 6초 먼저 나왔고,  싸이클에서 좋은 성적을 보여 주었지만, 마카 선수가 36초 더 빨랐습니다
업치락 뒤치락 했군요


















남자 3위 Marino Vanhoenacker(8:13:14  S - 51:33, B - 4:31:00,  R - 2:46:46)

 

국적이  belgian  벨기에 사람 이군요 ..
1976년생,  키 186, 체중 74   트라이선수 시작은 1997년

그의 성적표는
1st Place Ironman Austria 2010
4th Place Ironman 70.3 Austria 2010
1st Place Ironman Malaysia 2010
1st Place Antwerp Ironman 70.3 2009
1st Place Ironman Austria 2009
2nd Place Ironman 70.3 Austria
1st Place Ironman South Africa 2009
22nd Place Ironman World Championship Hawaii 2008
Two Times Belgium Champion      ....입니다

 

 날씬한 허벅지 입니다 ..저두 어서 볼륨을 빼야겠군요 ㅡㅡ;          ↑ 마리노 선수의 바이크 

















여자부 1위는 Mirinda Carfrae 선수(8:58:36,  S - 55:53,  B - 5:04:59,  R - 2:53:32)
    
 

  2009 하와이 대회 2위  ...의 성적표를 가지고 있습니다 
  2009년 1위 선수는 크리씨 선수였죠  마라톤에서 크리씨선수를 따라가며 미린다 선수는 좋은 달리기 실력을 보여주었습니다


 ↓  한 달리기 하는  그녀의 달리기 훈련 장면

 
















여자부  2 위 - Caroline Steffen 선수(9:06:00 =S - 55:57,  B - 4:59:23,  R - 3:05:47)
 
 
 
 국적은 스위스/이탈리아  
 78년생,  키 178cm,  체중 65kg 
 취미는 영화관람,  
 
 성적표는
  2010  ITU Long Distance Triathlon World Champion  1 위 
  2010 -  IM European  2위
  2010 -  IM 70.3 Switzerland 2위
  2010 -  IM South Africa  2위
  2010 -  IM 70.3 Singapore  1 위
  2010 -  Rang Abu Dhabi 4위
  2010 - 1st IM 70.3 Geelong 1위 
  2010 - 2th Port of Taurange Half IM  2위

여자부 3위 Julie Dibens(9:10:04 = S - 53:50,  B - 4:55:28,  R - 3:08:31)
 


ulie 선수는 영국출생
1993~ 1997년 수영선수였고, 운동 생리학 석사 ..입니다

1997년부터 경기출전을 시작,  나이는 36세, 2009년도에는 11경기에서 1 위 세번, 2 위 5번 3위, 4위 각각 1번 ..
2010년은 7개 경기 중 4위 한번 빼고 나머지는 다 1위 입니다
늦게 물이 오른 선수군요  특히나 싸이클에서 아주 강한 선수라고 합니다

지금 타는 자전거는  트렉 입니다   이번 경기에서 여자선수 중 가장 빠른 싸이클 기록입니다

 
  남녀 우승자들의  결승점 골인 장면입니다 
 

- SOURCE by competitor.com/kts/you tube -












크리씨선수가 순위권에서 멀어졌고, 아이언맨챔피언쉽은 항상 좋은 날씨속에 개최 되고 있습니다
몸관리를 잘 해서 인지, 종목 특성상 그런건지   ..1위 후보 선수가 30대 선수들입니다

몸들을 보면 상체는 수영근육만 있고, 배와 허리쪽의 코어근육들이 대단하죠
힢은 다들 빵빵하고(달리기 싸이클에서 중요한 근육) ..허벅지는 날씬(?)하면서도 참나무처럼 단단해 보입니다

평상복을 입으면 ..
그냥 평범한  ..조금 날씬한 이웃집 아저씨  아가씨로 보입니다
물론 엄청난 포쓰가 느껴지죠 ..



헬쓰, 바디 빌딩은 근육을 부풀리는 운동  ..몸을 이쁘게 만들려면 헬쓰는 필수 입니다만 ..
트라잇에겐 불필요한 근육조차 빼야 되고, 근육은 오로지 파워와 실전을 위해서 존재해야 됩니다

작년 10월 말에 교통사고로 입원하고  ..그 것을 계기로 불필요한 근육을 빼려고 헬쓰 끊은지 1년 되었습니다
얼른 회복하려고 열심히 치료를 받았는데 ..완치가 되지 않아 쌩고생 중 입니다


그래서
몸상태, 훈련상태, 심리적  ..다  좋지 않습니다만  한 해를 마감하고 자꾸 나태해지는 스스로를 체크하는 의미로 경기 참가를 목적으로 갑니다

마눌님 왈  '괜잖겠어 ??' 몇 번 묻습니다 


__앗 !  제가 출전하는 경기는 올림픽경기(S1.5k + B 40+R10k)  짧은 것 입니다  - (10월 12일 추가)__








                                인생 뭐 있겠습니까   ^^  

                         ㅇㅣㅇ          무대뽀 정신으로 갑니다   화이팅 ~