728x90
수요일 2 (61일차) 오늘의 훈련 수영 1000m + 뒤돌려차기 1회 _ 컨디션 40% 풀리지 않는 숙취 ~ 나머지 모두 괜춘 엘베를 기다리다 갑자기 뒤돌려차기가 될까 ? 라는 생각이 듬 한번 해봄 획 ~ 되는가 싶더니만 중심을 못 잡고 자빠질 뻔 ~ 허리근육이 짜뿌러 들었다 펴지는 느낌 남자가 오래 못사는 이유 ~ 가 있네 _ 상급 1,2 셩장 직원의 코로나감염, 셩장이 2월 18일 부터 쉼 12일만에 하는 수영 ~ 수영은 감 떨어지면 힘든 운동인데 ..될리가 있나 ~ 숙취 + 감떨어짐 + 길막 = 모자비헤엄으로 돌다가 오징어헤엄 하다가 뻥 뚤리면 전력질주 해보고 .. 그러다 끄읏~ _ 살찜 배둘레햄이 든실 ~든실 ~ |
물지 않는 이쁘게 생긴 치와와 그런데 발을 만지자 정색을 한다 그 손 치우거라~ 화이팅 !!!쵸녁셔리굳&안전제일만수무강 쵂오 !!! |
화이팅 !!!
728x90
'훈련일지' 카테고리의 다른 글
3월10일훈련ZIP-'동네수영장71일차_Chop Chop' (2) | 2022.03.11 |
---|---|
3월8일훈련ZIP-'동네수영장70일차' (4) | 2022.03.09 |
3월7일훈련ZIP-'동네수영장69일차 _자유형 1600m' (4) | 2022.03.08 |
3월4일훈련ZIP-'동네수영장68일차_50분에 자유형1500m' (4) | 2022.03.07 |
3월3일훈련ZIP-'동네수영장67일차 _어질스' (4) | 2022.03.04 |
2월17일훈련ZIP-'동네수영장65일차_자유형1500m' (6) | 2022.02.18 |
2월16일훈련ZIP-'동네수영장64일차_자유형1600m' (0) | 2022.02.17 |
2월15일훈련ZIP-'동네수영장63일차 _자유형1600m' (2) | 2022.02.16 |
2월14일훈련ZIP-'동네수영장62일차_자유형1600m' (0) | 2022.02.15 |
2월11일훈련ZIP-'화이자백신 3차 4일차 증상+자유형1000m' (6) | 2022.02.12 |