5월둘째주훈련ZIP-'History repeats itself'

월   5

 

 

 

 

오늘의 훈련

 

   엄청난 바람 + 찬공기  

   싸이클 예정이었거늘 ..감기 ! ..

   연휴가 되면 감기를 앓아 때 맞춰 푹 쉬고야 마는 것이 몇년째 이어지고 있음 ..

   질소과자, 과포장과자 ..하더니만 감기약의 과포장  ..이 을마나 자연스런 포장이란 말이냐 ..

 

   단순한 목감기+몸살인데 오랜만에 아프니 살아 있다는 느낌 가득이다 ! ..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

화   6

 

 

 

                                   조공 ?       빈손 !                                                                   흥  꺼져 !

 

 

 

 

오늘의 훈련

 

    감기 요양 ..

 

         연휴 ..에다가 병원 문닫을 때 .. 감기 ㅜㅜ

         

 

 

 

   

 

 

동네를 뒤져 간 약국 ..감기약 먹음 술마신 거와 다름없는 헤롱 메롱  ..

 

 

 

 

 

 

 

 

수  7

 

 

 

오늘의 훈련

 

     요양 ..

     

          아무래도 이 번주 역시 '휴식' 될 가능성 99% ..

 

 

 

 

 

    짜장면 만들기(주:마눌몬`  보조:레오) ..

    춘장을 기름에 20분 달달 -> 개인취향에 따른 야채, 돼지고기 달달 -> 모두 넣고 달달(물읎이) -> 한번 끓인 후 전분 투척 후 저으며 달달 -> 끝..

    면은 칼국수 생면 사용

 

      .냄시는 분명 짜장면집 짜장 냄시 인디 ..맛은  짜짜거시기와 중국집짜장의 사이 ..

       이유는 업소용화덕의 온도는 850 도  ..불온도의 차이라는

 

       어서 마당있는 개인주택 또는 마당있는 펜트하우스로 이사가야 겠음 ! ..

       개 + 닭 + 야채농사 + 화덕 + 셩장 + 개인체육관 등등 ..을 위하야 ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

목   8

 

 

 

 

오늘의 훈련

 

     싸이클 35k ..

         열이틀만의 잔차질 ..

         날숨일때 목구녕에서 불이 쏟아져 나가는 통증  ..이거다 재밌다 .. 불을 쏟는 느낌  그런데 아프다 쵔 ~

         쉴대로 쉰 다리 ..힘은 남아 돈다 ..

        

 

        앞에서 편안하게 30'으로 달리는 어르신 ..대단한 내공이네 하는데 ..자전거 에 노란리본이 똻 !!!

       맞은편에서 오시는 어르신 역시 노란리본 !!! ..

       부모의 마음은 똑같은 거다 !!!

 

 

 

   

 

 

 

 

금  9

 

 

 

 

감기약 먹고 ..기절 ..했다 일어남

 

 

 

 

 

병원 가서 ..

차도가 전혀 읎음 어쩔겨 응 ? ..약 바꾸고 주사 추가 ! ..옼케 살살 놔주시용 몸이 약하니까 ! ..

해서 맞는 주사 흨흨 ..

 

약국 가서 ..

이약은 졸립고, 이약은 잠이 안올수 있음 ..오 ! 그럼 누가 이기는 겨 ?? 잠들어서 꿈속에서 깨어나는겨 ??? ..

 

 

 

집에 가서 ..

마눌님 짜짱면 주이소 ..짜장면 먹구 약먹구 잘레요 ㅠㅠ .. 컨디션 누비 누비 ..

 

화장실 가서 ..

마눌몬`표 짜장면을 다 먹었구먼 ..다음주 또 해달라고 해야쥐 ..  ㅃㅈㅈ  ..

 

 

 

 

 

 

 

 

토   10 

 

 

 

오늘의 훈련

 

     요양 ..

         감기몸살의 통증을 즐기고 있음 ..

         평소 부실하던 몸의 곳곳에 통증이 찌잉 ~

 

         어찌하여 ..

         통증이 살아 있음을 느끼게 해주는 가장 현실적인 느낌일까  ?

         인간의 basic instinct =  쾌락 ? 주의 이지 않는가 !

 

         이것 역시 시대를 풍미하는 ..a creative instinct ..란 말인쥐 ..응 ?

 

        

 

 

 

 

 

.이장님 동네 순찰모드롸이딩 ..신선한 공기 쐬러 나감 ..아 이눔의 기침&가래 ..

 

.바테입을 바꿔야 하는데 ..대만바이크박람회에서 사온 테입이 한바구니 있는데 .. 뭘로 바꿀까나 ..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일  11

 

 

 

 

오늘의 훈련

 

     아침공복산책  40' 분 ..

     일어나자 마자  컨디션 점검 ..상당히 쾌척해짐 ..다만 가래  ㄱㄹㄹㄹ ..

     거센 편동풍  늦은 오후에는  봄비 

     요번에 빌린 책들은 난이도가 높아서 구입을 해야겠음 ..

     독서, 명상, 롸이딩  그리고 마눌몬`에게 맛난 음식 먹이는 것이 요즘 즐거움 ..

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

무한한 창공에 슬며시 그려보는 공식

 

창공의 알바트로스

 

 

 

 

탁주 한사발 들어 천둥과 검은 구름을 찬미하며 

 

별빛이 알려준 대로

 

날을 새워 갈아 세운 시퍼런 초승달

 

 

 

 

 

 

 

아시나요 ?

 

 

.

正式  Ⅵ

 

時計가뻐꾸기처럼뻐국그리길래쳐다보니木造뻐구기하나가와서모으로앉는다

그럼저게울었을理도없고

제법울까싶지도못하고글럼아까운뻐꾸기는날아갔나

 

_이상_

 

 

 

 

 

 

들리시나요 ?

 

 

 

..

그사기컵은내骸骨과 흡사하다

내가그컵을손으로꼭쥐었을때내팔에서는난데없는팔하나가接木처럼돋히더니

그팔에달린손은그사기컵을死守하고있으니散散이깨어진것은 그런그사기컵과흡사한내骸骨이다

가지났던팔은배암과같이내팔로기어들기前에내팔이或움직였던들洪水를막은

白紙는찢어졌으리라

그러나내팔은如前히그사기컵을死守한다

 

 

_이상_

 

 

 

 

 

 

 보이시나요 ?

 

 

 

단한번손짓으로단장의상처 딱마음의크기만큼뜯어내려는데

혹자는알바트로스만하다그러고   

혹자는기러기만할꺼라고그러더라

 

_레오_

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

복소함수가 0 이 되는 것과 ..1 과 자신으로만 나뉘는 소수와

 

좀 더 많이 완벽한 원주율을 찬양하노라 ..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Δπ  거울 속 붉은달의 계수나무는 잘렸다 ..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 레오