728x90
여름 날씨다 ~ ..올 여름은 엄청나게 더울 듯 ..
AM
휘리릭
PM
달리기 70분 + 등배보충
-아주 쬐금 더 수월해짐,
-왼쪽 무릎 .. 무리
-재활과 부활을 동시상영하기에 ..하루죙일 밧데리 충전 & 요양 ..
-댓들 주시면 힘내서 마실 갑니다 ^^;
728x90
'훈련일지' 카테고리의 다른 글
| 5월 29일 훈련ZIP (8) | 2010.05.30 |
|---|---|
| 5월 26일 훈련 ZIP - 수영장에 갈 때는 수건을 챙겨야 되거늘 ㅡㅠ" (14) | 2010.05.27 |
| 5월 25일 훈련ZIP (4) | 2010.05.26 |
| 5월 24일 훈련ZIP (15) | 2010.05.25 |
| 5월 22일 훈련ZIP (6) | 2010.05.23 |
| 5월 20일 훈련ZIP (4) | 2010.05.21 |
| 5월 19일 훈련ZIP (15) | 2010.05.20 |
| 5월 18일 훈련ZIP (14) | 2010.05.19 |
| 5월 15일 훈련ZIP (12) | 2010.05.16 |
| 5월 14일 훈련ZIP (6) | 2010.05.15 |