목요일 19(79일차)
예보
미세먼지 128㎍/㎥ 기온 11도 →11m/s
체감
미세먼지 40이하, 기온 8도, →6m/s 미만
내일 지구가 무너져도 오널은 페달질
오늘의 훈련
마눌몬`과 걷기 66분
예보 →9m/s 를 보고, 옷차림을 단디하고 출발
바람이 한결 덜 차가워짐 + 체감 3m/s 이하의 서풍
사람이 읎어서 좋은 저녁 산책 ~
오늘의 몸무게
얼굴이 초큼 헬쑥 해진거 같드니만, 지방이 초큼 녹았음
1999년 이후 21년만에 ..강풍주의보 발령된 한강자전거도로 근황
그다지 ?
3월4일 저녁 보다 바람이 약함 !?
화이팅 !!!
녁셔리굳&안전제일만수무강 쵂오 !!!
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TAG 1999년 이후 21년만에 ..강풍주의보 발령된 한강자전거도로 근황,
I can do everything through him who gives me strenth,
l'm REO !!!,
lily for safety,
걷기는 이제 안한다 !,
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