목요일 28 (149일차)아침 꾸물꾸물 오늘의 훈련마눌몬`과 걷기 116분 + 코어&스트레칭 _ 뙈얕볕 마눌몬` 뒷목 썬번 ~ 걸으며 만나는 인간들 중 ±7% 마스크 미착용 읔 ! 놀라며 내두 모르게 인상을 찌루렸나 ..멀찍히 돌아감 그렇잖아도 사람이 무서운데 ..가까이 오면 ㄷㄷㄷ 걷다가 급작스레 오늘은 많이 걸었으니 햄버거 콜 ? 하니 OK ! 걷기 마무리는 버거집에서 점저 ~ __ 배1000회 3천개 하며 체력의 60% 밖에 안되네 ! 할때가 있었는데 쩝 .. HP49% 휴우 ...한계단씩 열씸히 오르는ING~ 목 3셋 초금 굵 ...어짐 ^^ 힙드 3셋 아주 잘 되고 있음 굳 동네 헬쑤장 등록 하러 가봄 아 분위기 무거움 감기 잘 옮는 레오뇐네 ..패쑤 ~ 에휴 다른 방법 강구 강구 ~ 저 산너머..
