8월3일훈련ZIP-'동네수영장165일차'

수요일 3 (215일차) 오늘의 훈련 수영 + 먕상호흡 + 피부케어 _   컨디션 47%     피부 화상        가슴&배 > 왼다리 > 오른다리 > 오른팔 > 왼팔 멀쩡       수영 마치고 샤워 ~ 가슴의 허물이 자연스레 벗겨짐, 쓰라릴까봐 무서버 살살 닦아 벗겨냄       다행히 쓰리지 않음 ㄷㄷㄷ       다리는 부분적으로 피부 벗겨짐 상처 _화상 부위 모두 약바름       오른팔 완전 얼룩덜룩       왼팔 멀쩡  ??? _    많은 철인경기 체험으로 얻은 답    태닝오일 > 썬크림  순으로 피부화상이 덜함    이걸 잊어뿌림 ㅆㅃ _   수영      ± * 75% * 1000m      ± * 100% * 200m      드릴 * 300m _   자유형      발차기 하면 본능적으모 몸이 길게 늘어지고 쳐짐, 코어가 쳐지는 느낌 ?      그 느낌 싫어 코어 힘주고 빡빡 ~ 끓어침 ㅋㅋ   접영      부드러운 스트림라인을 잡지 못함      빡 끓어짐 ㅆㅂㄹ     하튼 8월 중으로 끝내자 웨이브 ~ _     서열1 안나옴 ㅋㅋㅋ     내 세사앙 ~~~  속도 높여 수영하는데 삼총사할망스 등장 ~     매너 있게 수영해서 방해받지 않음      근디 말시킴 ~ 물론  뙚 훼이훼이 ~ _   명상호흡      부지불식간에  '대연산' 시작 ~      인생의 전환점  !        천문학적 수준을 넘은 숫자 나열 되기 시작 ~      내를 중심으로 원형으로 휘몰아치는 숫자 ~ 숫자 ~ 숮자 ~      숮자들이 쌓이고 쌓이고 계속 쌓이고 ~ 쌓이는 중 ~      대연산은 육체와 영혼의 타오름      입을 벌릴 수 도 없이 견디기 어렵지만, 조금 능숙하게 기다림       툭 ! 답이 나옴      '140억광년'       ???      인생과 우주의 크기는 같음 ???

여의도한강수영장 May the Force be with you !!! 쵸녁셔리굳&안전제일만수무강 쵂오 !!!

May the Force be with you !!!