훈련일지2021. 4. 14. 18:13
화요일 13 (103일차)

구름 + 바람 많은 날


오늘의 훈련
마눌몬`과 걷기 55분
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 무릎상태 좋아지고 있음
 걷다가 잠깐 뛰는데 왼쪽무릎 약통증 ㅜㅜ
 요번주까지는 쉬어야 할듯
 찜질 + 아이싱 + 저주파치료기 ..로 재활? 
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 남아도는 에너지를 불사라야 됨
 명상호흡 빡시게 함
 수면부족으로 두통
 저녁식사 패스하고 7시부터 취침
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 먹빵 관람 하지 말아야지
 나도 모르게 라면 3개 끓여 먹게됨
 세 젖가락 까지 맛있고 나머지는 그냥 먹는 거임
 체질에 맞게 살아야 됨




무릎아 어서 ~




그림 연습ING ~



그런데 오늘(14일) 
잘 쓰고 있는 삼성노트가 자동 업글 되면서 '''그림판''' 제외됨

왜 ??? 우쒸 !!!!


화이팅 !!!


쵸녁셔리굳&안전제일만수무강 쵂오 !!!






 

Posted by 레오 ™

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  1. 삼성에서 그림판을 왜 제외했을까요?
    이런 몹쓸짓을 했네요 .. 상심이 크시겠습니다.

    2021.04.15 19:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]