훈련일지2020. 7. 19. 05:30

토요일 18 (200일차)

미세먼지가 심한데 ..안나간다고 했다가는 주말이 위험해 ..

첫날은 준비가 부진했고, 둘째날은 헬멧, 팔토시, 버프 기타등등 준비완료




뙤약볕 쫘앙 ~




초상권을 지켜야 내가 산다능 !



몸치음치박치 마눌몬`의 자전거 실력은 ..

초보 _출발할때 중심을 잃어 넘어질 확률 50%

       언덕은 절대 못 올라감,  2일차 두번 자빠링

       정지시 넘어질 확률 50%

       자전거 탈때 무섭다고 핸들을 꽉 쥐어서 팔뚝에 쥐날 확률 45%


       그야말로 ..

       ''앞만 보고 가요~ 묻지 마세요 버전 1''



오늘이 한강자전거도로 주행 2일차

  자전거 많아지고, 획획 지나가니 무섭다고 ..하면서 

  타고 나서는 재밌다고 ..뭐 어쩌라고 ?!


2일차 쌤성 자전거앱 켜 봄 

  평균속도 14.2km/h

  최고속도 23.6km/h

  주행거리 16.95km

  운동시간 1:11:30


TT 처음 탈때 자빠링 해서 바지 6벌 찢어졌던 기억이 새록내록


앞으로 해야 할 목록 ..

  주'부' 답게 ..일단 자전거 타고 나가면 ..''밥''을 해결하고 오겠다는 의지 1000%

  이걸 이용해 점점 먼 밥집으로 유도 '롸이딩 경험' 수치 높이기 

  자전거도로의 생존규칙 알리기

  정지 방법, 수신호 등등 배우기

  적당한 자전거 구입하기 _미니벨로 ?










자전거 타기와 밥해결을 동시에 하겠다는 의지력




그걸 이용해 점점 먼 밥집으로 유도 하겠다는 생각이 뙓 ~


오늘은 한강 편의점


편의점밥에 익숙치 않은 레오뇐네


음식맛이 전부 '단짠' 임 ㅋㅋㅋ







화이팅 !!!

쵸녁셔리굳&안전제일만수무강 쵂오 !!!










Posted by 레오 ™

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