728x90
위의 그림에 보듯 ..인간의 삶 역시 ..약육강식의 세계 .....옳바른 한 표를 행사하여야 겠습니다 !!!
오늘의 훈련
수영 - 800m 강도 약 + 700m 중강 + 한팔 수영 500m = 2km
-아주 오랜만에 쬐금 빠른 수영을 할 수 있었음
-목과 어깨부위는 여전히 통증
-감각이 쬐금 살아남
벌써 6월 ..여름 시작 ..절반의 2010 이군요 ..여러분 즐거운 6월 되세요 ~ 화이팅 ~~
728x90
'훈련일지' 카테고리의 다른 글
| 6월 7일 훈련ZIP (8) | 2010.06.08 |
|---|---|
| 6월 5일 훈련ZIP (6) | 2010.06.06 |
| 6월 4일 훈련ZIP (8) | 2010.06.05 |
| 6월 3일 훈련 ZIP (8) | 2010.06.04 |
| 6월 2일 훈련ZIP - 투표했습니다 (20) | 2010.06.03 |
| 5월 31일 훈련ZIP (6) | 2010.06.01 |
| 5월 29일 훈련ZIP (8) | 2010.05.30 |
| 5월 26일 훈련 ZIP - 수영장에 갈 때는 수건을 챙겨야 되거늘 ㅡㅠ" (14) | 2010.05.27 |
| 5월 25일 훈련ZIP (4) | 2010.05.26 |
| 5월 24일 훈련ZIP (15) | 2010.05.25 |