훈련일지

6월 5일 훈련ZIP

레오 ™ 2010. 6. 6. 05:30
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◑ 마눌님이 매냥 이렇게 덜어(?)서 1.5인분을 만들어 주는 거임 ....이  ..이건 살찌우려는 음모인 거임 !!!








중등,고딩학교 근처 ..버쓰 정류장 근처 골목길 ..청소년들의 낚서들


오늘의 훈련
AM
아침부터 훈련 따윈 없는 거임 ^^  걍 자는겨 ..


PM
롤라 60분 + 걷기 80분
-근육통 ..만약 재래식화장실이었다면 ..기어서 나올뻔 ..ㅠㅠ" 






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