훈련일지2020. 8. 1. 05:30

금요일 31 (213일차)


오늘의 훈련

 마눌몬` 초보자전거 연수

 기어변속+수신호+언덕에서 변속+급브레이크

 

 오늘 환경이 아주 좋음

 흐린 날씨 +한산한 자전거도로


 음치몸치에 겁보 + 자전거는 왕초보 ♪∼

 아직 출발도 어렵고, 언덕 오르며 기어변속을 무서워서_왜 ?_ 어렵고

 안양천 다리 넘어가는 가는데 물에 빠질까봐 무섭고, 자전거가 홱 지나가도 무섭고, 


 그러면서도 ...

 이래 저래 하는 겁니다 ! 알려주면 ..그걸 어뜩해 ♪∼ 

 한달정도면 초보티는 벗어질까 ?!



 

평균속도 13km/h ..최고속도 26km/h ㅎㅎㅎ











올 해도 꼭두새벽 찾아주시는 '매미'





어둠이 조금 흩어진듯한 느낌이 들때 ?


새벽 5시 이전 즈음


'기상나팔' 짜쫜 ~


대체 이게 몇년째인지 ?





화이팅 !!!

쵸녁셔리굳&안전제일만수무강 쵂오 !!!












Posted by 레오 ™

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  1. 한달해서도 쉽지 않으실 듯합니다. ㅎ
    부부가 함께 취미 즐기시면 더욱 즐겁겠습니다. ^^

    2020.08.01 14:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 헬쓰, 수영, 웨이트 ..모두 1vs1 로 가르쳤지만 수영만 성공했습니다
      자전거는 조금 익숙해지면 전기자전거로 넘어갈 예정입니다

      2020.08.01 15:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  2. 부부가 함께라 더 즐거울것 같네요. :) 짜장면은 줄이신 건가요.

    2020.08.03 02:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 댓글이 누락 되었네요 ^^
      마눌님께서는 짜장면을 그닥 좋아하시지 않는답니다 ㅜㅜ

      2020.08.08 09:11 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  3. 비가 너무 많이 와서 요즘에는 라이딩 하는 것도 쉽지 않겠어요

    2020.08.03 06:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]