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일 17 흐림 3' 서 2m/s 미세먼지 108㎍／㎥ ↑07:46 ↓17:38
영화 '미스트' 가 연상되는 한강초미세먼지 경취
그러거나 말거나 마스크조차 하지 않고 롸이딩하고 뛰고 걷고 ..
초미세먼지는 '폐암'의 원인 !
오늘의 훈련
마눌몬`과 걷기 110'
황사마스크 단디 쓰고 출발 ..도서관 다녀오기
책읽기만큼 재밌는 일도 드물지 ..하루죙일 책읽으라면 증말 옼해이 ! 쥐
게다가 요즘 책수준이 높아져 읽는 재미가 쏠쏠 랄라 ~ 라는 ..
다만 머리속에 스크린을 대여섯개쯤 열고 정리할 수 있다면 최고일텐데 그게 안된다 ㅠㅠ
버퍼링도 심하고, 메모리도 후달려 ㅠㅠ
내일 모레 ..화요일은 영하 13' 라고 ..수도관보온장치,창문정비, 두꺼운 이불꺼냄
# 딱 대둔근과 대퇴이근에 근육통
약간의 감기기운
화이팅 !!!
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