아이언맨 589

한강자전거도로 당산역 -> 가양역까지 걷기

날씨는 고담시티의 암울한 이미지 ...지만 날씨가 풀린 서울 당산역부터 가양역까지 걍 걷기 ... 시작합니다 선유도 다리를 나오자 마자 ...이분 빤쥬 바람에 뛰심니다 ..아무리 영상의 날씨 이라지만, 추운데 말이죠 .. 안개로 인해 강 너머 동네가 보이지 않습니다 하긴 뭐 ...보고 싶은 것도 없군요 ^^;; 강원도의 어느 산속 .. 싸구려 온도계는 얼어 터져서 빨간 수은이 다 빠져 버린 영하 10도 한참 밑의 겨울밤 한 달이면 두 세번씩 하던 '빵빠레' 얘기는 들어 봤나요 ?? '빵빠레' 호환, 전쟁, 마마보다 무서운 단어입니다 기본 복장은 ..군용런닝 + 빤쥬 가끔 일직사관 지대빡친 날은 ...빤쥬 하나로 집합을 해서 .. 살을 에는 찌릿한 통증을 주는 혹한의 바람을 하염없이 쐬는(?) 겁니다 이 ..

생활의 잔상 2011.02.07

2월 첫째주 훈련ZIP - 치킨 헌정기 두번째 & 사냥하는 야생냥이 발견

진짜 설날의 햇님 입니다 신묘년 새해 복 많이 받으세요 (_ _) 길냥이에게 치킨을 헌정하고 ...다음날 잘 먹었나 확인하러 갔습니다 으앵 ?! ...통채로 들고 가버렸습니다 그려 ... '냐옹 ~ 냐옹 ~' 하며 부르니 ...'냐옹' 하며 대답을 합니다 소리를 좆아 가니 ... 먼저 그 녀석이 아니라 ...다른 녀석이 대답을 하네요 으으;;;;;;; 구역에서 밀려 났나 봄니다 .. 이 녀석은 덩치가 커서 작은 개보다 큽니다 친해지고 싶은 녀석이 없어져 버려서 난감 하게 되었습니다 ㅡㅡ; 야생 사냥 ..냥이 이야기 시작하겠습니다 .. 1월 28일 금요일 뚝빵길 근황 불과 닷새전에 이랫던 뚝빵길 ... 이 길을 자출하다니 ...대단하네요 ^^ 2월 3일 구정 오후 .. 뚝빵 '길' 위의 눈과 얼음은 모두 ..

훈련일지 2011.02.04

티스토리 초대장 7장 선착순 배포합니다 (마감)

우수블로거로 선정되어 초대장을 넉넉히 받았습니다 7 분께 티스토리 초대장 쏩니다 초대장 배포 후 15 일 이내 개설하지 않으신 분들은 초대장 자동 회수됩니다 초대장을 원하시는 분들은 비밀댓글로 ... 1. 이메일주소 2. 개설 블로그를 간단히 설명해 주시면 됩니다 Yes 이런 분들께 드립니다! 1. 다른 블로그를 사용해보셨던 분 2. 이메일 주소가 정상적인 분 3. 블로그를 시작하려는 이유를 남겨주신 분! No 이런 분들께 드리지 않아요! 1. 이메일 주소가 의심되는 분! 2. 이메일 주소를 남기지 않으신 분 3. 이유도 없이 달라고 하시는 분! 티스토리 이래서 좋아요! 1. 이미지, 동영상, 오디오, 파일까지! 무한 용량과 강력한 멀티미디어를 올릴 수 있어요! 2. 스킨위자드로 스킨을 내맘대로~ 거기에..

즐거운 세상 2011.02.01

날도 추운데 보쌈을 당하겠느냐 ? 족발로 맞겠느냐 !?

ㅅㅣ- ㅂㅏ ㄹ 자동차 고무바쿠 타야 맨치로 질기고 억쎈 시어무니 죽고 ..10년 밤마다 외롭다며 난도질한 허벅지에는 윤광마저 뿜어져 나올 지경이고, 누가 날 쫌 ! 보쌈해가지 않으시겠쏘 !!!!! 밤이면 밤마다 ~ 목욕재계 일발 장전하고 몸단장준비태세 110 % .. 언제고 ! 누구에게고 ! 보쌈준비상태는 언제나 진돗개 100마리 ...완벽한 개판 ~ 이런 보쌈 얘기는 아니라능 ..( __)_ .. 그냥 .. 멋진 저녁식사를 하며 기념일을 보내야 할텐데, 느무 느무 춥고, 나가려하는 순간 귀챠니스틱 하게 깨달은 .. 나는야 배달의 민족 !!! "마나님 ? 배달 어떠시오 ???" 해서 1만년만에 주문한 족발 되겠습니다 떡복기집조차 메이커가 되어버린 ... 일반음식점의 덕목은 푸짐한 양에 있다던 계율을 말..

여행과 음식 2011.01.27

13년만에 걷게 된 트라이애슬릿 Monique van der Vorst

오늘은 네덜란드 장애우 선수인 Monique van der Vorst (26세, 여)의 이야기입니다 그녀는 13세 때 발목 수술을 마친 후 다리에 감각을 잃게 되어 그 때부터 휄체어 신세를 지게 되었습니다 15세 때 핸드사이클 대회에 참가 우승을 시작했고, 지금껏 10번의 자국선수권, 6번의 유럽선수권, 3번의 세계선수권을 석권했습니다 2008년에는 북경 장애인 올림픽에 참가하여 2개의 은메달을 땄는데, 그 중 하나는 40km 대회에서 0.13초 차이로 금메달을 내줘야 했습니다 2009년 세계챔피언쉽대회에서 '11시간10분13초'의 기록으로 핸드사이클 부문 우승을 차지하는 장면입니다 그런데 두 번의 사고로 입원 중인 그녀에게 기적이 일어났습니다 지난 3월에는 스페인에서 훈련 중 뒤에서 사이클 선수가 덥치..

철공소 2011.01.26

"아덴만 여명 작전" 철승 ...대한민국의 철인(트라잇)이 함께 해서 자랑스럽습니다

글 제 목 소말리아 해적전 김원인 철인에게.... 작 성 자 손홍익 (hongik1411@hanmail.net) 홈페이지 http://cafe.daum.masanim (Visit : 31) 파 일 udt2.jpg (72 KB) (Download : 83) 카리스마가 짙은 해군상사 유디티 김원인! 대한민국철인 김원인 당신의 곁에 우리가 있어 늘 흐믓했었다. 강한 열정의 사나이향기가 짙게 묻어나는 당신의 옷깃에 두 딸들은 행복한미소를 지우며 잘 있을거야. 사랑하는 아내와 가족을 멀리두고 있는 시간들 속에 당신의 상처를 전해저서 우리모두 마음 아퍼한다. 아내의 눈물겨움을 생각하니 더 더욱 애처롭다. 절대 큰 부상 아니기 많을 기대한다. 보안상 부상 내용은 전해지지는 않지만 격전속의 부상이라 그맘 뚜렷이 보일듯..

즐거운 세상 2011.01.25

'일생에 한번은 도쿄를 만나라'

이웃 블로거 한일커플의 B(秘)급 여행 의 도꾸리의 "일생에 한번은 도쿄를 만나라" 출간 축하합니다 저자는 일본인 아내와 결혼 ... 한국생활 3년을 거쳐, 일본에서 5년 동안 아들을 낳고 사는 일상의 얘기를 '한일커플의 B급여행"블로그를 통해 보여 주고 있습니다 386세대여서 일본을 보는 시선은 차갑기만 합니다만 .. 10여년전 일본유학을 통해 일본을 직접 본 적이 있었기에 '가깝고도 먼 나라' 도쿄의 모습이 심도 있게 묘사 되어 있음을 알 수 있습니다 한국인이 일본인과 결혼해서 일본문화속에서 살면서 느끼고 깨닫는 문화적 차이점과 도쿄의 명소와 맛집 등이 꾸밈 없이 적혀 있습니다 낚시성글이라던가, 뻥튀기작법이 배재된 딱 그 모습 만큼의 글이여서 제대로 된 정보가 되는 내용입니다 [지진을 준비하는 사회]..

용품사용기 2011.01.24